抗洪一线，注意健康防护

本文转自：解放军报

抗洪一线，注意健康防护

■巴 涛 苏婷慧

姜 晨绘

近期，我国部分地区遭受暴雨袭击,引发洪涝灾害。洪涝灾害发生后，是传染病等各种疾病的高发期。如何在全力抢险救灾的同时做好自身防护，预防疾病发生？联勤保障部队第910医院感染科副主任刘理冠提醒抗洪官兵，要注意衣、食、住、行4个方面。

一

洪涝灾害发生后，受灾群众和救援官兵长时间经受洪水浸泡和烈日暴晒，较容易引发真菌及细菌性感染皮肤病。建议抗洪官兵进行涉水作业时，穿戴防水长筒靴、胶手套、胶裤等装具，还可涂抹防水油膏，避免皮肤直接接触污染物。一旦皮肤发生破损，应及时用碘伏消毒，防止造成真菌感染。长时间穿着潮湿的衣物，容易引起湿疹、皮炎、红斑丘疹等皮肤疾病。建议战友们在条件允许的情况下，及时更换湿透的衣物，尽量保持衣物干燥；腋下、腹股沟、脚趾缝等易滋生细菌的部位，可外扑爽身粉、痱子粉等，以保持皮肤干爽。

洪涝期间，蚊子、跳蚤、隐翅虫等繁殖加速，叮咬人体后，可能引发虫咬性皮炎。因此，建议抗洪官兵执行任务时尽量穿长袖长裤、在身体裸露部位喷涂驱虫剂，必要时可配备防蚊蝇装具，尽可能阻断因蚊虫叮咬引发的传染性疾病。如发现蚊虫叮咬，不要用手直接拍打，可通过吹气、手弹等方式将其驱赶。若皮肤出现丘疹、疱疹等症状，千万不要用手抓挠，可先清洁患处，并涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏、酮康唑乳膏等药物。若条件有限，也可用肥皂水反复对患处进行清洗，能起到止痒抑菌的效果。

二

洪涝灾害发生后，水源、食物等易被污染，稍有不慎，可能会引发痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。

饮水方面，建议战友们尽量喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，不要饮用生水和来历不明的水，也不要用非洁净水源洗碗、刷牙或清洗食物。如不得不饮用自然水，可先用明矾澄清，再用漂白粉消毒，消毒后至少煮沸5～10分钟才能饮用。此外，建议抗洪官兵在执行任务过程中及时补水，最好每30～60分钟补1次水，每次补水300ml左右，还可在水中加入含电解质的泡腾片或少许食用盐。

饮食方面，建议战友们做到不吃腐败变质的食物、不吃洪水泡过的食物、不吃死因不明的动物肉类、不吃生食、尽量不吃剩饭剩菜等。烹制食物时，要将食物烧熟煮透后再食用。若就餐后出现呕吐、腹泻、胃肠疼痛等症状，应及早就医。同时，做好食品储存。食品应储存在干燥、低温的地方，避免昆虫、鼠类等动物接触食品；储存时间不宜过长，防止食物腐烂变质；生食和熟食要分开存放，处理生、熟食材的用具，如菜刀、砧板等也要分开使用，防止细菌污染传播。日常餐具要定期清洁、煮沸消毒，一般建议煮沸时间在15分钟以上；也可使用消毒剂进行浸泡消毒，一般建议浸泡30分钟以上，然后用清水冲洗干净。

三

暴雨天气会使居住环境受潮，导致病菌滋生，较容易诱发呼吸系统疾病。因此，居住场所要经常开窗通风，保持空气流通。通风不畅的场所，可用电风扇、排气扇等设备进行通风。

洪涝过后，老鼠、蚊蝇等大量滋生，可能引发登革热、流行性出血热等传染病。建议大家在住所处安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊蝇设施，防止病媒传播。如果洪水过后，住所附近出现腐败垃圾、动物尸体等有害物体，应及时用高浓度含氯消毒剂（有效氯浓度5000～10000mg/L）进行喷洒消毒， 30～60分钟后再进行无害化处理。需要注意的是，对周围环境进行大面积喷雾消毒时，应佩戴好口罩、橡胶手套等防护工具。

官兵在野外搭设临时住所时，应尽量选择通风良好、光照充足、环境干燥的地域，并坚持先清理、后消毒、再使用的原则。先清理周围环境的淤泥、杂物、树枝等，再用含氯消毒剂进行消毒。住所搭设完毕后，可在周围喷洒雄黄粉、灭虫剂等，防止蛇虫袭扰，还可在住所周围建立防护隔离带，防止野生动物、家养牲畜闯入。此外，要做好卫生管理，生活垃圾日产日清，集中放置，统一处理。

四

抗洪官兵在抢险救灾时，所处环境较为恶劣，加上长时间、高强度的救援任务，稍有不慎可能会发生意外伤害。建议抗洪官兵前往救灾区域时，提前了解道路、天气、沿途有无流行性传染病等情况，并配备防蚊虫叮咬、抗过敏、防暑等基本药物。进行涉水作业前，可在脚部、小腿及身体裸露部位涂擦防水、驱虫等防护用品。进行涉水作业时，每隔1～2小时离水休息1次。进入灌木丛、草地等区域作业时，要扎紧领口、衣袖、裤腿等，防止蛇虫袭击。

如果官兵在抗洪救灾过程中，不慎被异物磕伤、碰伤、划伤，应立即对伤口进行清洗消毒。清洗伤口时，先用生理盐水清洗受伤部位及周围皮肤，再用双氧水冲洗，最后用碘伏对患处进行消毒。如果伤口不深、面积不大，一般不需要包扎。如果伤口较深、面积较大，要用消毒纱布进行包扎，并保持创面清洁干燥，暂时不要进行涉水作业。如伤口出现红肿、感染、化脓等情况，应立即就医治疗。