不必为虚拟而无用的社交而焦虑和等待

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晚上，给朋友在微信上发了好几条消息和照片来分享今天发生的有意思的事情，期待朋友能够马上回复自己。

但是那天我一直等到深夜也没有等到回复。

第二天，我发微信质问朋友为什么不回我消息。朋友说：“工作了一整天只想回去玩游戏放松一下，只是玩得太晚了忘记回了，我以为我已经回你了，但好像是我通过意念回复的，不好意思！”

在那之后，朋友也经常拖很久才回复我的消息。

我因为这件事感到很难过，很难接受这样的事情。也开始了胡思乱想。

会想自己是不是对朋友做了什么对不起她的事，让她感到失望然后这样故意冷落我。想了很久，发现并没有这样的情况。之后我又在想，也许是我的话太多，太啰嗦，回复起来太麻烦，所以她再没有回复我。

“算了，大不了以后不给她发消息了。”从心底感到被冷落的我，脑海里突然闪过这样的念头。

朋友也察觉到了我的不开心，给我发了一段话解释：“你别太在意了，你不在我身边的这段时间里，我经常一个人做事做到很晚，专心在忙的时间里就会不经意忽略掉网络上的很多消息。等到我想起来回复的时候，总觉得怎么说都是在敷衍，并不是刻意冷落你，还是希望你能理解啊。我也会在闲下来的时候和你分享一些有意义的事情，放心吧，我不会忘了你的。”

原来朋友只是暂时躲进自己的生活里了。

于是，我开始理解并认同这种聊天方式。自己也从“秒回”变成了先忙完手头的事情，再认认真真回复对方。

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后来我看到一篇文章，里面提到了一个叫做“社交安全感缺失”的词，意思是当自己给别人发的消息得不到及时的回应时，内心常常感到不安和焦虑，会胡思乱想，认为自己是打扰到了对方或是说错了什么。

只是为了满足自己和别人的社交安全感，就让生活被社交网络绑架，被严重的社交焦虑干扰。学习工作时收到消息，会秒回信息；过马路时收到消息，也会尽力秒回。甚至洗澡的时候听到手机微信提示音，都尽可能把手擦干去看消息然后告诉对方“在洗澡，等会回你”。

只要是看到消息，几乎都要秒回。而这一切，都是为了让对方感受到他们在自己心里有多重要。

我们总担心谁会想太多，于是为别人想太多的时候，也忽略了太多自己的真实感受。

当我们的手机24小时都开机的时候，就意味着我们一整天都可以收到别人的消息。消灭信息提示的红点，似乎已经变成了我们的一种强迫症。当我们认定了这种行为时，也会反过来这样要求朋友。但实际上，在对话框里，总是充斥着没有营养的对话，自以为是的体贴和关怀，以及浪费时间的焦虑。

这样做看起来是对他人的一种在意和礼貌，但同时也牺牲了专心做事的时间和精力。

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想起木心的诗：“记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句，是一句。”“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢”在曾经那个车、马都慢的年代，和远方的朋友传达思念都要花很长的时间去等待。

其实，我们不必在等待中消耗着彼此的生命和情绪，也不必因为忘了回复而感到抱歉，就算是和朋友互道晚安后再各自忙碌，也不必担心被发现“还没睡”。

等到不忙的时候，就写给对方一段自己当下的真诚想法，然后继续专心做事，这样，每每看到对方的消息就好像收到了一份远方的礼物，总会感到兴奋、快乐和满足。和朋友彼此也都会更觉得放松和自由。

希望我们都能在真实的生活里享受时间，不必为虚拟而无用的社交而焦虑和等待。