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预防这些病 健康入秋冬

类别:健康 发布时间:2023-09-16 01:17:00 来源:每日看点快看

本文转自:三秦都市报

本报讯(记者 张毅伟)“秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,一些肠道传染病和虫媒传染病高发。从晚秋至冬季,气温逐渐下降,天气寒冷、风大干燥,是呼吸道传染病的高发时节。同时,加之秋季开学后,学生以集体学习、生活为主,相互之间接触密切,一旦学生中出现患者,极易通过空气飞沫、密切接触等方式迅速传播。”9月15日,西安交大一附院感染科主任医师叶峰在接受记者采访时强调,秋冬季加强传染病的防治,对保证身体健康具有重要意义。

记者:秋冬季有哪几类易发传染病?

叶峰:一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等;常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等;常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。

记者:如何预防秋冬季传染病?

叶峰:日常生活中,群众应注意饮食卫生,不暴饮暴食;不吃生冷、不洁、腐败变质的食物;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸、蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒,带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃;碗、筷等餐具要严格消毒。

应养成个人良好的卫生习惯,讲究个人卫生,外出归家、饭前便后洗手;不随地吐痰,不随地大小便,不到被污染的河、塘中取水、洗澡;日用品经常进行日照消毒和适当处理,加强个人卫生和个人防护。

充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。平时应注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养;注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入;多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心态也有助于预防秋冬季肠道传染病。

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快照生成时间:2023-09-16 05:45:02

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信息原文地址:

感染科专家叶峰:加强传染病防治,健康入秋冬
“秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,一些肠道传染病和虫媒传染病高发。从晚秋季至冬季,气温逐渐下降,天气寒冷、风大干燥,是呼吸道传染病的高发时节。同时,加之秋季开学后,学生以集
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