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谨防中暑 高温天气合理安排户外活动时间
本文转自：江淮晨报
本报讯 天气逐渐“热辣”，医院中暑的患者也多了起来，户外工作者、老年人等重点人群要格外注意预防。
11日，记者从合肥市第二人民医院了解到，仅当天上午，该院急诊科就收治了2例中暑病人。往年7、8月每天都会接收最少2-3例相关患者。
据了解，中暑根据其症状可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有呼吸循环衰竭的早期症状，如大汗、面色苍白、血压下降、脉率增快、皮肤湿冷等。重度中暑按发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。
合肥市疾控中心提醒：预防中暑，首先要避免长时间滞留于高温、高湿、高密闭环境中。合理安排户外活动时间，避免正午前后时段外出，外出要积极做好防晒。高温作业应严格遵守规程。同时，要科学饮水，不能等到渴了再去喝水，每日饮水量1.2L~1.5L，剧烈运动后注意及时补充电解质，可饮用含盐饮料、绿豆汤等。需要特别注意的是，做好重点人群的防护，婴幼儿、65岁及以上老年人、患有精神疾病、心脏病和高血压等慢性病人群需重点关注防暑措施。
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快照生成时间：2023-07-12 05:45:05
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