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你知道月经量为什么少吗
月经是女性身体的“晴雨表”，月经量也是衡量身体健康的标准，很多女性对月经量少，并不当回事儿，其实时间长了容易导致严重的后果。当你出现月经量少时先不要慌，找对经量少的原因才是关键，下面我们来分析一下月经量少的原因有哪些？
月经量少先别慌，找对原因是关键！经量少的4个原因你中招了吗？
很多女性为了追求瘦，是自己的身材看起来完美而过度节食。殊不知，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，出现月经问题，但女性应停住减肥，加强营养，恢复健康。
作息不规律会导致内分泌失调。由于生活工作生活节奏加快，工作强度变高。女性有着很大的压力，从中医角度来讲，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。所以女性朋友才受了委屈以后，千万不要憋着。此外，过度的精神刺激，紧张也会造成月经量少。
人工流产对卵巢的伤害非常大，人工流产后卵巢22天内才会恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2~3个月后恢复正常。
月经量少可能是子宫发育不全，如子宫小或畸形，每个生理周只有少量子宫内膜脱落，也是月经量少的原因。
月经量少怎么调理？
1、饮食：在月经来之前，要计生冷、辛辣刺激的食物，多喝温开水。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、保暖：你说能在生理期，除了不能碰生冷的东西以外，月经期间更应该注意保暖。月经量少的女性最好少碰冷水，这时候注意一定不能洗冷水澡。
3、卫生：女性在经期应注意并及时清洁阴部，内裤勤洗勤换，防止感染。在月经期间不要同房。
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快照生成时间：2023-07-25 00:45:11
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