家庭和睦，自己身体健康，就是最珍贵的事情

人生是不断前进的旅程，暮然回首，已经走过半程。

身边熟悉的人有的已经离去，有人就会心生酸楚，品尝到孤独的滋味。

每个人对孤独的感受是不同的，自然对生活的态度也不一样，杨绛先生在解读晚年生活时，曾说了这样一句话：人到晚年，害怕的不是孤独，而是品尝悔意和迷茫。

1、悔意，是对未尽之事的遗憾

人生不如意之事十之八九，我们在回顾生活中，总会心生感慨，如果当初换一种做法，结果会不会好很多？

这种纠结的心情，是对过去经历的不甘，也是对当下生活的不满意。

《人间值得》书中，恒子奶奶说：“痛苦和伤心，其实也是与生俱来的东西，人活着，就要经历苦难。”

恒子奶奶年轻的时候，家庭遭遇重大变故，她不得已去了乡下参加劳动，也失去了读书的机会，回城后只能进工厂当一名普通工人。

她没有自怨自艾，而是坚持读书，在获得学习当医生的机会时，她努力读书，终于成为一名医生，她在医生的工作岗位上坚持了几十年，八旬高龄依然在帮人看病。

恒子奶奶在回顾自己的人生时，感恩每一次遇到的机会，对挫折也表示感谢，她觉得正是挫折帮助了她成长。

人这一生，荣辱皆会有经历，起伏也都会有参加。

如果把注意力都放在不足，生活就会充满悔意，人生之所以珍贵，是因为没办法重来一次，既然已经过去，那就不必懊悔。

懊悔，只会让我们失去当下的快乐。

有位智者曾说：“我们需要珍惜的是两件事，一个是好家，一个是好觉。”

家庭和睦，自己身体健康，就是最珍贵的事情。

2、迷茫，是对未来的慌张

年纪大了，从工作岗位退休下来，一些老人心中充满迷茫。

拥有了大量时间，却少了一些前进的动力，再加上儿女成家，对父母没有了依赖心，老人心里会产生失落感，找不到人生的价值。

很多时候，迷茫都是对未来人生的不确定，让心里产生慌张。

我身边就有这样一位阿姨，她退休的第一年，心情很是沮丧。

经常坐着公交车消磨时间，她没有目的性，走到哪里算哪里。

一次偶然的机会，她在路边看到一个鲜花店，店长安静地插花给了她很大的感触，她回来后，跟几个志同道合的朋友办了一个俱乐部，取名为“夏瓣生”。

她们会一起锻炼身体，一起写字画画，也会组织旅游，平静的生活被她们过得乐趣横生。

生活原本是没有意义的，当你有了目标，就赋予了生活意义。

有的老人总觉得年纪大了，身体一天不如一天，思维变得消沉，也让生活变得暮气沉沉。

其实换一个角度，我们当下的每一天，都是未来人生最年轻的一天，还有什么理由不好好珍惜呢。

在知乎上看到这样一个问题：“我到底该用什么心态过好当下的生活？”

下面有很多人回答，其中有个回答很有智慧。

“你在20岁的时候，担忧25岁找不到女朋友；

你在25岁的时候，担心30岁没钱买房；

你在30岁的时候，害怕孩子没有办法进好的学校；

你在40岁的时候，恐惧爱人不能跟你白头到老；

你在50岁的时候，忧愁自己身体会出现问题；

你的心里充满对未知的慌张，怎么能过好当下的生活？”

是啊，聪明的人从不担心未来的人生，而是脚踏实地过好当下，自然会感受到人生的充实。

3、活在当下，才是智慧的选择

还记得杨绛先生吗？

她是一位活在当下的智者，在她的身上，有很多值得我们学习的智慧。

杨绛先生的丈夫和女儿都离她而去，她的晚年是很孤单的，但她不孤独。

她的每一天都在读书写字，在年近百岁时，还写了《我们仨》和《走到人生边上》这两本经典作品。

她在回顾自己的人生时，从未感到遗憾或沮丧，内心充满坦然。

杨绛先生曾说：“死亡并不可怕，人活一世，草木一秋，总该有个归程。”

她认为很多人害怕的不是孤独，而是在回顾这一生时，会感到迷茫和悔意。

事实上，再多的悔意也改变不了事实，浪费时光忧愁，只会增加遗憾的机会。

我们要做的是，过好人生的每一天，让自己少一点慌张，多一点愿望得以实践的满足。

孤独是世俗意义上的形单影只，我们可以通过与朋友聚会，达到消除孤单的目的。

而迷茫是内心深处的孤寂，不跟人交流的自我封闭，要想消除迷茫，首先要让自己的内心充实，用一件件有意义的小事，来填充自己的生活，你的人生充满活力，自然也会变得丰盈。

如果你也有感到迷茫的时候，不如列出一个愿望清单，把自己想做的事情一一写出来，然后从最简单的事情开始尝试，你慢慢就会感受到生活的意义。

心态积极了，看什么事情都充满能量，人生也就少了懊悔的可能。