- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
黑枸杞——黑色“神仙水”的不可思议功效
类别：健康 发布时间：2024-05-26 13:51:00 来源：康之道
介绍：黑枸杞是原产于中国新疆的一种山野中药材，因为它与传统的红枸杞颜色不同，所以被命名为黑枸杞。虽然黑枸杞并不是一种很受欢迎的食材，但在一些中西医调理方面，黑枸杞却是有着不可思议的功效。
1.提高免疫力
黑枸杞中富含多种单宁酸、黄酮类化合物和类胡萝卜素等抗氧化物，常食用与白细胞增多有密切关系，帮助提高人体免疫力，美容养颜也有着显著的效果。
2.抗氧化功效
黑枸杞的抗氧化功效是其他水果蔬菜所无法比拟的，尤其是其中的特有聚糖物质独在，其抗氧化能力比其他常见的机能性食品更出色。
3.改善睡眠
黑枸杞对于改善睡眠有显著的效果，它可以改善人体内的三大脑化学物质，使睡眠更加平静。
4.缓解疲劳
黑枸杞富含人体必需的18种氨基酸，以及多种微量元素，具有补身体，增强体质，缓解身体疲劳的特别效果。
总结：黑枸杞多种营养成分，不仅能够调节身体健康，对于免疫力和睡眠优质方面都能起到一定的提升作用，所以在平时的生活中不妨尝试多吃一些黑枸杞。#黑枸杞#健康#免疫力
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-26 18:45:08
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于枸杞,功效,神仙,黑色,枸杞,免疫力的资讯：
...用,所以肺虚的盆友可以经常喝这种奶茶。3.增强抵抗力和免疫力由于黑桑葚中所有营养成分都是人体所需的,所以当我们抵抗力差,免疫力低时,也可以用枸杞子泡黑桑葚,这样不仅能补充人体
2023-03-07 14:42:00
...枸杞多糖，这种成分具有很好的保健作用，能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖，枸杞还含有丰富的维生素和矿物质，其中，维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体
2024-02-19 18:51:00
...，它能够深入皮肤，滋润肌肤，防止皮肤老化，提高身体免疫力。黑芝麻还是一种具有神奇药用价值的食品。它含有一种叫做“黑芝麻素”的化学物质，它能够预防心血管疾病，并有一定的防癌作用
2023-07-03 15:15:00
...病有所帮助。其丰富的植物蛋白与微量元素锌，对于提升免疫力、促进肾脏排毒亦十分有利。2、黑芝麻小小一颗黑芝麻，却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素，能滋养肝肾，改善肾气不足
2024-04-27 06:28:00
...和红枸杞的养生效果都不错，像抗氧化、保护视力、提高免疫力等等。这么多功效，主要还是源于它丰富的营养成分。当然，黑枸杞因为含有的抗氧化物质更多，在抵抗自由基侵害和延缓衰老方面，
2023-11-09 17:16:00
...生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效，旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试利用天然食材提升生活品质的家庭。下面将详细介绍这道菜谱的制作方法、所需材料
2024-07-08 10:58:00
...者的药效可以相互促进。黄芪的补气作用可以提升身体的免疫力，而茯苓则能够帮助身体排出多余的湿气，达到祛湿排寒的效果。长期坚持饮用，不仅能够缓解湿冷带来的不适感，还能让身体更加充
2024-05-15 10:54:00
...。枸杞被誉为“长寿果”，具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、
2024-01-21 10:50:00
...有清肝火、明目，而且还具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力的功效。1、清肝火、明目：肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水里面含有的枸杞，可以起到补肝明目的功效，使用肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水喝具
2023-03-08 15:16:00
更多关于健康的资讯：
大皖新闻讯 近年来，人们对健康的话题越来越关注，关于血糖控制的各类说法不断涌现，其中不乏误区与谣言。针对“血糖高不能吃肉
2026-01-29 23:11:00
胶东在线6月23日讯 近3年来，烟台业达医院坚持推动优质医疗资源下沉，积极开展“为民服务送健康”大型义诊活动。为更好地服务区内企业
2026-01-30 02:03:00
1月22日，贵阳市白云区委副书记、区政府区长唐樾主持召开2026年白云区《政府工作报告》《“十五五”规划纲要》征求意见座谈会
2026-01-29 21:57:00
图为年货大集现场。河北新闻网讯（刘子晔）1月26日，由商务部引领、山东省老字号企业协会主办的“老字号嘉年华”山东临沂国潮年货大集圆满闭幕
2026-01-29 20:55:00
新春将至，万象更新，正是热血青年怀揣赤诚之心，奔赴梦想的时节。一身戎装护家国，不仅需要满腔热忱，更离不开强健体魄的支撑
2026-01-29 17:19:00
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西，用力咳却难以排出，使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受，其实就是痰堵在气道里的典型表现
2026-01-29 17:20:00
狂犬病暴露后预防，贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗，孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
2026-01-29 17:22:00
由武汉美莱整形外科院长朴一飞医生领衔研发的“3D生物鼻”综合美鼻方案在武汉美莱医疗美容医院正式发布。该技术融合多项独创专利
2026-01-29 17:22:00
多彩贵州网讯 随着春节脚步临近，浓浓的年味在凤冈弥漫开来。当地腊肉加工坊迎来产销旺季，工人们正忙碌地制作腊肉、香肠等传统年味“硬菜”
2026-01-29 15:35:00
近年来，宫颈上皮内瘤变（CIN）作为宫颈癌密切相关的前期病变，日益受到公众关注。其中，LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
2026-01-29 15:36:00
江南时报讯 “这个持续葡萄糖监测真是‘糖友’福音！”近日，在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心住院调整血糖的张先生感慨道
2026-01-29 15:50:00
寒假黄金窗口期已至，儿童颌骨发育进入关键干预阶段，下巴后缩、地包天等颌面问题，越早矫治，效果越佳，既能规避成年后复杂手术
2026-01-29 16:10:00
“降尿酸药吃了不少，为何关节仍会不时作痛，甚至影响重要的旅行计划？”下面将跟随一位痛风患者的真实经历，揭示痛风治疗的关键盲区——不仅要管理尿酸水平
2026-01-29 16:11:00