- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
黑枸杞——黑色“神仙水”的不可思议功效
类别：健康 发布时间：2024-05-26 13:51:00 来源：康之道
介绍：黑枸杞是原产于中国新疆的一种山野中药材，因为它与传统的红枸杞颜色不同，所以被命名为黑枸杞。虽然黑枸杞并不是一种很受欢迎的食材，但在一些中西医调理方面，黑枸杞却是有着不可思议的功效。
1.提高免疫力
黑枸杞中富含多种单宁酸、黄酮类化合物和类胡萝卜素等抗氧化物，常食用与白细胞增多有密切关系，帮助提高人体免疫力，美容养颜也有着显著的效果。
2.抗氧化功效
黑枸杞的抗氧化功效是其他水果蔬菜所无法比拟的，尤其是其中的特有聚糖物质独在，其抗氧化能力比其他常见的机能性食品更出色。
3.改善睡眠
黑枸杞对于改善睡眠有显著的效果，它可以改善人体内的三大脑化学物质，使睡眠更加平静。
4.缓解疲劳
黑枸杞富含人体必需的18种氨基酸，以及多种微量元素，具有补身体，增强体质，缓解身体疲劳的特别效果。
总结：黑枸杞多种营养成分，不仅能够调节身体健康，对于免疫力和睡眠优质方面都能起到一定的提升作用，所以在平时的生活中不妨尝试多吃一些黑枸杞。#黑枸杞#健康#免疫力
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-26 18:45:08
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于枸杞,功效,神仙,黑色,枸杞,免疫力的资讯：
...用,所以肺虚的盆友可以经常喝这种奶茶。3.增强抵抗力和免疫力由于黑桑葚中所有营养成分都是人体所需的,所以当我们抵抗力差,免疫力低时,也可以用枸杞子泡黑桑葚,这样不仅能补充人体
2023-03-07 14:42:00
...枸杞多糖，这种成分具有很好的保健作用，能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖，枸杞还含有丰富的维生素和矿物质，其中，维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体
2024-02-19 18:51:00
...，它能够深入皮肤，滋润肌肤，防止皮肤老化，提高身体免疫力。黑芝麻还是一种具有神奇药用价值的食品。它含有一种叫做“黑芝麻素”的化学物质，它能够预防心血管疾病，并有一定的防癌作用
2023-07-03 15:15:00
...病有所帮助。其丰富的植物蛋白与微量元素锌，对于提升免疫力、促进肾脏排毒亦十分有利。2、黑芝麻小小一颗黑芝麻，却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素，能滋养肝肾，改善肾气不足
2024-04-27 06:28:00
...和红枸杞的养生效果都不错，像抗氧化、保护视力、提高免疫力等等。这么多功效，主要还是源于它丰富的营养成分。当然，黑枸杞因为含有的抗氧化物质更多，在抵抗自由基侵害和延缓衰老方面，
2023-11-09 17:16:00
...生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效，旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试利用天然食材提升生活品质的家庭。下面将详细介绍这道菜谱的制作方法、所需材料
2024-07-08 10:58:00
...者的药效可以相互促进。黄芪的补气作用可以提升身体的免疫力，而茯苓则能够帮助身体排出多余的湿气，达到祛湿排寒的效果。长期坚持饮用，不仅能够缓解湿冷带来的不适感，还能让身体更加充
2024-05-15 10:54:00
...。枸杞被誉为“长寿果”，具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、
2024-01-21 10:50:00
...有清肝火、明目，而且还具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力的功效。1、清肝火、明目：肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水里面含有的枸杞，可以起到补肝明目的功效，使用肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水喝具
2023-03-08 15:16:00
更多关于健康的资讯：
近日，恒瑞医药子公司苏州盛迪亚生物医药有限公司自主研发的以HER2为靶点的抗体偶联药物（ADC）创新药注射用瑞康曲妥珠单抗被国家药品监督管理局药品审评中心纳入突破性治疗品种公示名单
2026-02-24 17:24:00
春节过后，不少人看着体重秤上升高的数值，暗自下定决心减肥，却忽略了另一个可能升高的数值——血糖升高。尤其对于本身血糖就偏高的人群来说
2026-02-24 17:24:00
作为一名有近十年病史的痛风患者，王先生与关节红、肿、热、痛的“午夜突袭”斗争了太久。从最初的惊恐到后期的麻木，“管住嘴”成了日常
2026-02-24 17:24:00
随着家长对儿童用药安全性与有效性的日益重视，选择一款合适的儿童感冒中成药成为许多家庭的关切。市场信息纷繁复杂，家长的核心关注点主要集中在药物安全性
2026-02-24 17:27:00
春节的年味儿还没散尽，返工通勤的闹钟已经响起。然而，和春节假期温暖的天气不同，倒春寒开始“发威”：目前，寒潮天气过程正影响中国
2026-02-24 17:28:00
今年的春节假期，南京城年味浓郁、万家团圆。当人们沉浸在走亲访友、欢聚团圆的喜悦中时，南京市急救中心全体人员始终坚守在生命救援的最前线
2026-02-24 18:16:00
春节期间亲友团聚，丰盛的宴席、频繁的聚餐，多会摄入过多高油、高糖、高脂的食物，觥筹交错间饮酒更是难免。再加上赖床、熬夜等生活作息不规律的加持
2026-02-24 14:22:00
民间流传着不少春季养生的做法，例如立春后把野菜当成“排毒食品”大量食用，或是雨水前后泡浓茶希望达到“喝茶祛湿”的效果。殊不知
2026-02-24 14:22:00
天气一冷，大家都爱捧着热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊，到下午的奶茶、咖啡，再到睡前的一杯热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯
2026-02-24 14:22:00
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量，郑州子月心理咨询有限公司(以下简称“子月心理咨询”)自成立以来
2026-02-24 15:04:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者何鹏 通讯员蒋媛媛）鱼香缭绕寓意“年年有余”，虾仁滑蛋承载家的温暖，一碟青椒肉丝虽是家常，却是少年对柴米油盐的第一次深情触碰
2026-02-24 15:22:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）随着越来越多00后争当“春节主理人”，主动打造自己喜欢的春节生活，火鸡面馅饺子、凉拌魔芋爽
2026-02-24 15:26:00
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。作为银川市心理健康服务领域的新生力量，银川一颗心心理咨询（以下简称“一颗心心理”）自成立以来
2026-02-24 15:06:00
春节，堂妹一家来我家做客，我们去舟山定海双桥桥头施社区的浙味餐馆吃了个饭。这家餐馆的特色是做红虾，还有个特色是性价比高
2026-02-24 09:07:00