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本文转自:三峡日报
勇追冠军梦的体操小将
——记宜昌市新时代好少年何泽昊
省运会双杠项目比赛中的何泽昊。
西陵区葛洲坝实验小学502班的何泽昊今年11岁,他是国家一级运动员,也是老师眼中品学兼优的好孩子、同学眼里乐于助人的好伙伴。
在2019年至2022年短短四年间,何泽昊在湖北省体操锦标赛、体操冠军赛、湖北省第十六届运动会等重大赛事中,获得了15金、5银、3铜的好成绩。
“孩子聪明懂事,但身体素质一般,4岁前经常住院。”何泽昊的父母说,因为工作常年在外,孩子从小由奶奶带大。
为增强孩子的身体素质,家里有意让小泽昊加强锻炼。奶奶沈芹回忆,何泽昊4岁开始拍篮球,5岁时在幼儿园接触快乐体操,由此对体操产生兴趣。
一次偶然机会,何泽昊被葛洲坝实验小学体育教师喻鹏发现,从此开始了体操训练之路。
2018年,何泽昊入学葛洲坝实验小学。作为湖北省高水平体育后备人才专项训练基地,葛洲坝实验小学多年来着力开展以跳水体操等为特色的体育项目,注重竞技比赛创新。在学校,何泽昊开始接受单杠、双杠、鞍马、吊环、跳马、蹦床等专项学习,并进入学校体操队。
每天放学后,何泽昊会跟着喻鹏在学校体操馆训练。回到家,他接着训练打卡。“要练好体操,除考验身体的柔韧性、平衡性、灵敏性,还要有耐力、有力量。”启蒙教练喻鹏说,何泽昊训练刻苦,最可贵的是有一股不言弃、不服输的劲儿。
日复一日,年复一年。每天的体能训练,枯燥无味的动作训练,即使稚嫩的小手上长满了老茧,何泽昊也从不叫苦。
经过多年刻苦训练,何泽昊的身体素质越来越好,专业水平得到不断提升,并多次踏上省级专业赛场。在参加省体操锦标赛期间,他遇到了奥运冠军李小双、杨威、程菲等,给了他更大的鼓舞。
去年8月,省第十六届运动会体操比赛在宜昌举行。比赛开始,何泽昊在最擅长的自由体操项目上出现失误。面对突发情况,在喻老师的鼓励下,何泽昊及时调整心态,在跳马项目上以绝对优势超越了对手,站上了最高领奖台。
对于未来,自信阳光的何泽昊有着清晰而坚定的目标——参加更多的比赛,获得更高级别的奖牌,为家乡和国家争光添彩。
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快照生成时间:2023-07-20 08:45:05
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