6个表现若占2个以上，男人们可就不得不服老了

有些男人看外表看起来非常年轻，但是有时候仔细观察会发现他们的精神状态并不是很精神，一副病怏怏，弱不禁风的样子，看起来不像那些健康男人特别硬朗的样子，这种表现的男人一般是体弱多病的原因，可是一些年纪比较大的男人，从外表看上去很老，但是他们的精神状态非常好，通过外边观察这样的人身体比较强壮，硬朗，男人的衰老也有标志的，究竟有哪些标志证明男人在衰老呢？

1、血压

男人在年轻的时候身体上如果没有先天性疾病的时候一般都很结实健壮，但是随着年龄的增长很多疾病也会随着而来，尤其是高血压症状，非常明显，这就是男人刷老的信号，血压是随着年龄的增长而一点点升高的，因为随着年龄的增大，身体动脉的弹性也渐渐变弱，当动脉失去了弹性的时候就会导致血压升高的症状，血压升高还会危及血管的损伤。

2、心脑血管

随着年龄的增长，心脏功能也渐渐衰退，尤其时运动后常常会出现胸闷胸痛的症状出现，这是因为供应心脏的冠状动脉渐渐的变的狭窄随着年龄的增长，这些症状变得越来越明显，心脏功能也会随着下降下来，很容易患有心肌缺血的风险

3、骨骼

有些人认为自己的骨骼没有问题，但是随着年龄的增长骨骼也会渐渐变的疏松了，从外表看骨骼是很难发现的，骨骼随着年龄的增长是逐渐一点一点变衰老的，岁数大一点的稍微不注意摔一下就很容易骨折而且很不好恢复，容易引起骨折的原因就是骨质疏松导致的，这点说明男人已经逐渐变的衰老了。

4、记忆力

记忆力减退是衰老的明显信号记忆力减退会出现乏力疲倦等症状，甚至还会导致失眠，长期睡眠质量下降会对身体健康影响非常大，对于脑供血对于身体的健康也有着很大的影响，所以出现记忆力减退的问题那就证明身体在变衰老。

5、肠胃功能减退

男人衰老的开始就会出现便秘的症状，随着年龄的增长，肠胃功能也会逐渐衰退，哪怕聂入很容易消化的食物肠胃消化的也非常慢，肠蠕动也会变慢，得不到及时的代谢，食物在肠胃中停留的时间较长，所以形成的便秘，随着年龄的增长便秘的症状会持续加重。

6、视力下降

眼睛是一个很重要的器官之一，但是随着年龄的增长，眼睛的问题也会随之而来，像一些老花眼、白内障、青光眼等这些症状也会跟随着年龄而出现在我们身上，当你出现这些症状时说明你已经在逐渐衰老。

如果出现以上这些症状说明你已经在变衰老，如果你的身体情况还没有超过以上这几项的四个说明你是身体还算结实，那么你就要多多的进行保养，因为男人从四十岁开始衰老的速度会非常快，日常要养好良好的生活习惯和好的作息规律，饮食上也要注意。