康熙和乾隆的长寿秘诀：健康生活与拒绝丹药

自从秦始皇建立封建制度以来，中国2000多年的封建时代，迎来了几百位皇帝。这些皇帝各有特色，其中有不少人都超越了曾经的秦始皇。不过有一点让人很奇怪，那就是历代皇帝的寿命都不是特别长。

按照古代资料记载，中国古人的寿命差不多都在40岁上下，基本上只要40岁了就能自称。按理来说，皇帝拥有全国最好的资源，他的寿命怎么着也应该超过40岁才对，但事实上，中国皇帝的平均寿命非常低，在某一个时期，例如东汉，皇帝的平均年龄都不超过20岁。

对于这一现象很多人都是好奇的，为什么皇帝都不长命呢？对于这个问题，可能不同的学者有不同的答案，不过本文就以历史上的两个长寿皇帝作为案例，他们分别是康熙和乾隆。因为这两人的年龄都非常长，让我们来看一下他们有什么不同之处吧。

在官方史书里面，康熙和乾隆是清代两个最重要的皇帝，一方面是因为他们俩完成了清朝历史上唯一的盛世康乾盛世的闭合。另一方面，这两位帝王在位时间都十分长，两个人都达到了60年之久。

说句不客气的话，中国古代年龄能够超过60岁的皇帝都是凤毛麟角，可这两位当皇帝的时间就已经超过了大多数人寿命的两倍，这的确是让后人叹为观止，连秦始皇都会对着他们求教。

首先以康熙皇帝为例，这位皇帝是8岁当了皇帝，14岁就干掉了鳌拜，然后就一路火花带闪电，成为清朝最牛的帝王。一直到他去世的时候，这位皇帝就干了整整61年。

参考一下东汉那些，年龄不过12岁就死去的帝王，康熙皇帝简直是领先了别人50年。

那么康熙是怎么做到的呢？按照史书记载，康熙皇帝很小的时候就受到奶奶的教育，每天严于律己，规定的时间内读书，规定的时间内吃饭，而且每天积极的接见大臣。再加上这位皇帝从小就有野心，所以她14岁的时候就开始密谋规划天下，每天满脑子都是想着打败自己的对手。因此，这位皇帝基本上一生都没有什么太多业余时间，每天都在运动和思考。

而且回顾这位帝王的一生，先是鳌拜，紧接着是吴三桂，然后又撞上了郑经，好不容易解决了对方，接着来了俄国鬼子，俄国鬼子又支持葛尔丹，来来回回不知多少次较量。

等到康熙皇帝年老的时候，他终于把所有的对手都搞定了，但没奈何后面又出现了一个儿子闹分裂，搞定了儿子以后，又出现了九龙夺嫡，老皇帝又不得不在儿子之间进行平衡选择，一直到据说被儿子杀死。

所以康熙皇帝的一生基本上没有空闲，他一直在工作，一直在运动。甚至还有一种鲶鱼效应，只要他解决了一个对手，必然会跳出一个更加强大的对手，然后让这个皇帝保持高昂的斗志，直到累死。

至于说乾隆皇帝，乾隆皇帝一直把康熙当成自己的目标，所以他在生活方面也在努力学习自己的爷爷。也同样的严于律己，天天严格的加班加点和大臣们商讨大事。

而且比较凑巧的是，乾隆皇帝时期，虽然大秦帝国发展到了最高峰，但是同样也有很多的对手。例如西北地区的军务问题，又例如大小金川之战，与缅甸的战争，中间还遇到了英国人来华。可以说乾隆皇帝的一生，也是非常充实的，每天要么在工作的路上，要么就是在工作之中，可没我们想的天天在和妃子谈恋爱。就算是在下江南时期，乾隆皇帝其实也是在努力地打压汉人以及占领文化的制高点。

应该说，这两位皇帝的基本表现就已经超过了大多数的皇帝，所以他们的寿命显得更长是有可能的。

不过如果仅仅只是这些内容，那么毫无疑问秦始皇会表示不屑一顾，因为当年秦始皇的努力甩了他们几十倍，而且人家干的全都是开创性的事情，基本上一天24个小时，有23个小时在想国事。

那么问题来了，相比较于像秦始皇这样杰出的君王，乾隆和康熙到底有哪一点超过了对方呢？

其实史书中有一个细节揭露的答案，原来，当年康熙皇帝在年老的时候，曾经身体出现了问题，于是就有人献丹药，说皇帝想要长治久安，就必须要长生不老。

面对这样的诱惑，康熙皇帝的回答很单纯，我不知道天上是否有神仙，但我知道人活在当下更重要，于是麻溜地打发了对方，并且严令禁止任何人进丹药。同样的，乾隆皇帝也模仿自己的爷爷，他虽然也经常会吃一些比较补的单方，但这些方子主要还是强身健体的以及提神的，且绝对拒绝任何带有丹药性质，或者打着长生不老药名号的各种药。

正是因为这两位帝王坚决反对丹药，所以，他们的身体才不会受到药物的破坏，才能够真正地健康长寿。

相比较而言，秦始皇这一点可谓是做得太差了，当年他为了解决自己墓葬的问题，结果弄出了一大堆的汞，然后齐国的方士发现这种物质能够保持身体不腐败，干脆就把这东西当成了秦始皇的长生不老药。

但凡有点常识的人都知道，这种重金属只能用来做温度计，而且还是很有剧毒的，如果真的当药吃，那绝对是找死。

所以个人以为秦始皇的寿命，可能自然生长能够活个六七十岁，但没奈何他自己作，结果硬生生让自己50多岁就去了。

了解了这个细节以后，我们再来回头看古代皇帝，不得不说，至少有80%的皇帝都吃过丹药，并且吃过类似于长生不老药的补药，结果无一例外不是把自己给掏空了，然后出师未捷身先死。其实，当皇帝还是得向康熙和乾隆学习，不要动不动就吃丹药，也不要随意吃补药，老老实实锻炼身体，天天严格的约束自我，然后时刻朝着一个目标奋斗，这样的人才能活得更久。人生哪有什么虚无缥缈的长生，人生永远只有活在当下的健康。