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决明子泡茶会收获四大功效，但需要注意这几点？
现在随着人们经济水平的不断发展，人们的生活也在日渐的提高。这样对于人的养生意识也逐渐提升起来，很多人在平日里喜欢采取一些中草药进行泡水，很多人都钟情于决明子。
决明子在日常生活中的药用价值是非常高的，它里面不仅含有多种维生素氨基酸碳水化合物微量元素等，近来备受养生人士。喜欢下面就了解一下决明子泡水的好处。
1、清肝明目
用决明子进行泡水，它可以更好地呵护眼睛。健康防止一些眼部疾病的发生或者是肝火较为旺盛的人，我们日常也要适当的多喝一些决明子茶，这样对于视神经也有一定的呵护效果，另外长期的喝决明子泡的茶可以有效的清除肝火，缓解眼睛出现的疲劳，对于老年人出现视力昏花的情况下，也可以多喝一些决明子茶来进行调理。
2、预防热伤风
感冒可以分为普通感冒和流行性感冒，而热伤风是属于其中的一种，对于。决明子来说具有一定的疏风解表的效果，同时它还可以清除身体的内热，有效的缓解感冒出现的症状。
3、辅助降压的效果
决明子在日常生活中它里面含有一些成分，在整体冲泡的过程中可以起到辅助降压的效果，但是不能一直喝最好要根据医生的建议，另外，决明子还具有一定的防止胆固醇升高的可能，对于预防心血管疾病也有一定的效果。
4、美容养颜
其实在日常生活中经常的用决明子进行冲泡，它可以有效地达到一定的美容养颜。效果因为决明子它具有一定促进肠道蠕动，缓解便秘的效果，还可以有效地防止皮肤出现暗沉长痘痘的情况。每天适量的喝一些决明子可以有效地帮助身体更好更快速地进行排毒。
#全民动起来#总而言之，决明子虽然好，但是在饮用的时候也要注意以下几点。
1、决明子整体是寒性的，对于经期或者是怀孕的女性，我们应该减少使用，不然的话就可能会给身体带来损害。
2、决明子并不是所有人都适合饮用决明子，像一些脾胃虚弱体质虚弱的人来说，在喝的时候一定要谨慎，不然的话就可能会导致其出现腹泻的现象。
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快照生成时间：2024-10-28 11:45:08
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