有太多人活得不开心，往往只是因为下面这三个原因

也许在过去很多人心中，人是否开心和金钱物质是否满足有关，只要能够赚足够的钱，那么必然能够开心。

可是事实上，随着社会的发展，物资越来越丰富，但是人却没有因为生活越过越好而变得越来越开心。

一个人是否开心，最重要的因素只是取决于一个人自身。

对于不快乐的人，就算生活有一千个理由让他笑，他也能找到一个理由让自己哭；

而对于快乐的人，就算生活有一千个理由让他哭，他也会找到一个理由让自己笑。

日常生活中，如果你仔细观察，就会发现，有太多人活得不开心并不是因为生活多么困顿，也不是遭遇有多么不幸，而往往只是因为下面这三个原因。

01放不下过往

张小娴曾经说过:

“小时候，假如记性不好，是会挨骂的，然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。”

是啊，学会忘记，懂得放下，是一项非常重要的事情。

可是，生活中总有太多人，会一味地沉浸在过去的遗憾中不能自拔，或是因为做过的错事，或是因为错过的人。

而这些放不下的事情，就像是一根刺永远扎在一些人心中，时不时就刺痛人最柔软的角落。

电视剧《知否》中，小公爷在痛失盛明兰之后，一直耿耿于怀。

这份遗憾一直埋藏小公爷内心深处，让原本豁达的他变得不会笑了；也让原本柔和善良的他变得冰冷不通人情。

而所有这些，最终也不过只是折磨了自己，也苦了身边人罢了！

放下真的很难吗？真的就做不到吗？其实并不是，之所以你放不下，不过只是你的执念在作祟。

在你心里总是感觉这是非常大的事情，是过不去的事情。可是事实上，当你真的放下了，你就会发现并没有什么大不了的。

正如亦舒说的那样：

“等你真的老了，往回看，才知道三十、四十、五十都不算一回事。”

年少时放不下的事情，如今以往事随风；年轻时有心结的人们，如今已不值一提。

所以啊，过去的事情就让他过去吧，当你清空过往，你才能够重新调整心情轻松上路，迈向远方。

02想要的东西太多

知乎上有人问，为什么生活越过越好，人却过得一点都不开心？

其中一个匿名网友一句话揭露事情本质：

“人的欲望是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好的想要最好的。”

很多人有时候就是这样，欲念如野草般疯长。

可是，生活却不可能满足你所有的欲望和需求。

总是想要的太多，那么最终只会成为负累，让自己无论得到的再多也永远无法不满足，永远无法开心。

网上看过这样一个故事：

一个男人在山上打猎，打了五只兔子，十只山鸡。很多人都羡慕他收获颇丰，可是他却愁眉苦脸，一点也不开心。

有人问他，你收获这么多，为何还不开心，他说道：“本来我还能打一只兔子的，可是最终却让它跑了！”

其实，这就是太多人内心无法摆脱的魔咒，只要有一点不如意，那么就会把所有如意的事情清零。

然而，人生并不是这样的，也不能是这样的。

毕竟人的一生没有足够的时间完成每一件事情，也没有足够时间去容纳每一个欲望，每一个对欲望的急切追逐和对结果的苛求，都会让人迷失方向。

王阳明说：

“减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒，何等简易。”

人生其实真正所需要的东西并不多，所以啊，不要被一些不必要的东西所累，而是要懂得看开一点。

唯有如此，你才能够在这个充满欲念诱惑的世界，更从容，更充实地享受人生。

03太拿自己当回事

或许我们很多人都会有这样的感觉。

那就是，生活中如果做了很糗的事情，就总感觉别人在打量自己；工作中，犯了一点小错就总以为领导会揪住不放。

因此，你在生活中不敢放纵，工作中战战兢兢，让自己每天都活得焦虑紧张。

但其实，在别人心中，你真的没有这么重要。

曾看过这样一段视频：

一对男女去一个餐厅吃饭，当时女孩因为不小心坐空了凳子，一屁股就蹲在了地上，弄出了很大的声响。

就这样，一时间，所有的目光都集中在了他们饭桌上，女孩脸瞬间也羞得通红，赶紧把头低在男友怀里小声地对男友说：“太丢人了，我们还是离开了。”

而男孩只是拍了拍她的肩膀，让她抬起头，这时候她发现，别人该吃饭的吃饭，该聊天的聊天，没有任何一个人再关注他们。

其实，这就是生活。

在这个世界上，没有谁会真的那么关注你。

生活中你出了糗别人转身就会忘；工作中你出了错，领导说你两句之后也不会再抓住不放。

唯有太把自己当回事的你自己，纠结彷徨，自己给自己找不痛快而已。

非常喜欢杨绛先生的这样一段话：

“我们曾如此渴望生命的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容，我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

生活中，真的没有那么多人盯着你，也没有谁会费尽心力的想要看你笑话。

当你不把自己太当回事，那么你才能够活得轻松，活得舒心。

人这辈子，活着最重要的就是开心。

当你懂得放下过去的遗憾，懂得自知，懂得不太把自己当回事。

那么你自然会少很多负累，你的心情也自然会豁然开朗。