阆中市：正月十六“游百病”，非遗文化掀起全民健身热潮

四川新闻网消息（罗熠 张晓东 记者 李婷婷 文/图）2月25日，农历正月十六，春意盎然，阆中城内热闹非凡，全民健身的热潮如同一股涌动的春潮，翻涌在古城的每一个角落，市民扶老携幼走出家门，踏青赏初春美景，登高“游百病”为新年祈福，滕王阁、白塔山、锦屏山、状元洞等景区人流如织。

在阆中市鱼翅遗迹园阆风亭广场，还举行了四川阆中正月十六游百病暨2024落下闳春节文化活动闭幕式，开展春节文化活动摄影展、“千人健康跑 百人骑行”活动、广场舞社会体育指导员培训、健康知识讲座、发放了健康知识宣传资料和阆苑药囊香包等活动。

在滕王阁云锦园广场，开展了万人登山活动。市民从云锦园广场出发，至滕王阁山顶，中间设置三个打卡点，通过三个打卡点顺利登顶，打卡成功者即可领取纪念奖品一份。万人登山活动现场，年轻人说说笑笑，孩子们蹦蹦跳跳，更有孝子搀扶着年迈父母，跟随人流徐徐登高。

“平时大人忙工作，孩子忙学习，一起结伴出游的机会很少，趁着‘游百病’出来看一看，游一游，贴近自然，放松心情。徒步行走，既能锻炼身体，又能增进和孩子的情感交流，何乐而不为呢？”带着孩子参加万人登山活动的张女士说道。

“‘正月十六游百病’是阆中市由来已久的健身习俗，今天不少外地游客慕名前来感受‘游百病’这项非遗文化。”阆中市体育活动中心相关负责人介绍，人们在春节期间吃了很多油腻的食物，运动量却较少，“游百病”期间，长距离徒步相当于有氧运动，可以改善肺通气量，提高肺功能。此外，途中的远景还可以调节视力，预防近视。

“虽然很累，但太值得了，每年我都会带着家人到此登高祈福，图个吉利！”从成都驱车3小时来阆中参加“游百病”的市民王先生说，每次来阆中都有新的感受，强身健体的同时还能感受阆中浓厚的非遗文化，活动丰富且年味十足，我想这才是阆中作为中国春节文化之乡的独特之处。

据了解，2013年阆中正月十六“游百病”被列为中国体育非物质文化遗产名录。为继承和发扬这一民俗文化活动，阆中市每年在锦屏山、白塔山、滕王阁、大佛寺、状元洞、天宫院、淳风寺等旅游景点，开展徒步、骑行、登山、踢毽子、跳绳、滚铁环等参与性较强的全民健身活动，让阆中市民共享旅游发展成果。如今，“游百病”已经成为阆中市群众基础最为庞大、参与积极性最为高涨、知名度和美誉度传播最远的全民健身活动。

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