爱情不是职场，没有上下级之分

人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。爱情中适当的妥协是因为爱，但是一味的妥协和讨好只能换来失去自我，爱情自然也不复存在。在爱情中只有明白你与对方都是单独的个体，在一起要彼此互相付出才能长久，别爱的太满，即使谈恋爱也要不停地充实自己，一起努力，一起进步，找一个能给你带来正能量的人谈恋爱。月满则亏，水满则溢，就是这个道理。

朋友林达平日对待工作非常理智，但是一遇到感情就变成了恋爱脑。她一切都以男朋友的喜好为先，不爱吃辣的她却总是去火锅店约会，只是因为男朋友是四川人，最爱吃牛油火锅，每次吃完回到家上吐下泻。为了给男朋友送伞，错过了重要的会议，也因此被踢出了一个难得的项目。只因为男朋友吃不惯外卖，加班一天的林达每次还要拖着疲惫的身体去男朋友家做饭。

但实际上林达是个十指不沾阳春水的女生，为了学会做饭还特意报了烹饪班。男朋友但凡有一点不高兴，她都如临大敌，有一次男朋友看到她和一个男客户聊天，就非要林达把对方拉入黑名单，这次林达选择了拒绝，也提出了分手，不仅因为她跟了这个客户好几个月，更是男朋友没有把她的努力放在眼中，平常的迁就都可以容忍，但是一味地迁就却换来对方的得寸进尺，她选择了放过自己。

爱也不是毫无保留，更不是借着爱的名义不断试探你的底线。爱是一段关系，一段需要彼此都需要珍惜呵护的关系。一味的讨好只能给对方压力，爱自然也会被压力所磨灭。爱是平衡和相互尊重的，假如你一直向伴侣索取自己的付出，那你只能活在抱怨和痛苦中。互相的关爱才是爱情正确打开方式。

现在的林达过得很幸福，男朋友体贴入微，他会关注林达的敏感，会给林达诚恳的反馈，安慰林达不必迁就自己，做自己，让自己舒服，这样才能让身边的人也放松。慢慢的，我能在林达身上感受到变化，更加自信，虽然依然会迁就朋友的喜好，但是也会提出自己的想法和需求，我更喜欢现在的她。

爱对方而做的改变那是互相取悦，两个人都会很幸福。正如女为悦己者容，打扮漂亮希望对方看到美美的自己，收到对方的赞美自己也开心。健康的感情应该互相取悦，你为我做改变，不仅我开心了，你也满足了，最好慢慢地走上互相激励共同进步的道理。如果委屈自己的本心只为满足对方，总有一天会装不下去的，压抑的内心只会像是沉睡的火山，不知什么时候就会爆发，伤人伤己。

所以要怎样才能让自己逃离一段委曲求全的的两性关系呢？第一，要以平等的心态与对方相处。既不能高看自己，也不能高看对方，爱情不是职场，没有上下级之分。只有以平等的心态和对方交往，关系才能健康而长久。若把对方作为自己生活的重心，就会时常感到付出得不到回报，而对方也会产生厌烦的情绪。

第二一定要坚持自我，建立清晰的自我认知。恋爱中，主动的划清自己身为一个独立人的基本界限，有明确的边界感。一定不要事无巨细去满足自己的好奇心，过度关注自己的被需要感。其次也可以培养一个爱好，分散自己的注意力，给自己找点事情做，当然这些事情也要让自己越来越有价值，越来越有魅力。

最后防止自己失去自我的根本就是提升自信，你不一定非要为另一半做什么，更不需要刻意讨好。你的存在本身就有巨大的价值。只要你存在，就值得被爱。真正的爱是无条件的。无论男生还是女生，在爱情中一定不能有交易的心态。即:你不一定非要“有用”，才能换来对方的爱。不要物化自己。不要把“我”和“我的功用”等同起来。你的功用并不是你。真正的你是比你的功用更伟大的存在。就像一口井之于大海。