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尿频尿急夜尿多，记住这三招，拧紧阀门，改善尿频
类别：健康 发布时间：2024-07-15 11:43:00 来源：康之道
近期有粉丝给我留言，想让我讲一讲尿频尿急、夜尿多的问题，其实在中医来看，一般有三个原因，肾阳不足，肾气不足和膀胱湿热，今天就来教大家三招，帮你拧紧阀门，改善尿频。
首先是肾阳不足，阳气就像太阳一样蒸腾气化体内多余的水湿，如果肾阳不足，水湿气化无力，堆积在体内，久而久之，就会下行至膀胱，出现尿频尿急的问题，这类人还会伴有怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、容易拉肚子、大便稀软不成形、下肢水肿等情况，调理上就需要温补肾阳了，可以参考桂附理中汤加减。
其次是肾气不足，肾气有固摄作用，如果肾气不足，固摄能力下降，这时稍微喝点水就容易跑厕所，还经常伴有房事能力下降、头晕耳鸣、腰腿酸软、气短乏力等情况，那么调理时就需要补肾益气了，可以参考五子衍宗汤加减。
最后便是膀胱湿热，因为膀胱受到湿热的影响，导致气化不利就容易出现尿频尿急的问题，同时还伴有小便发黄，排尿时有灼热感、尿道涩痛等情况。这时就需要清利膀胱湿热，可以参考八正散加减。
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快照生成时间：2024-07-15 14:45:04
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