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身体有4处，并不用太干净！越是“不卫生”，可能大有用处！
在我们平时的日常生活中，保持身体的干净是很重要的。
就比如，有的人在平时的时候洗完澡就会习惯性掏掏耳朵，或者是挖挖鼻孔等细小的清理动作。但其实，并不是我们身体上每个地方都要干干净净才好。而有些不干净的行为，或许还有很大的好处呢。
身体有4处，并不用太干净！越是“不卫生”，可能大有用处！
1、鼻孔
经常挖鼻孔会导致鼻孔的扩大，使得鼻子变形。我们的鼻粘膜当中有着丰富的毛细血管，如果经常用手指去用力挖的话，很有可能会导致鼻粘膜受损或者出血。并且还有可能会导致大量的出血。
除此之外我们的指甲会容易携带着细菌，如果挖鼻孔的时候损伤了鼻粘膜，细菌就很有可能会感染我们的鼻腔，从而出现化脓性感染等情况。所以，大家在平时的时候如果感到异物那再挖也不迟。
2、耳朵
从正常的角度去思考，其实我们是不用去掏耳朵的，主要是因为我们的耳屎能够在我们咀嚼食物、说话、运动时自动排出。并且耳屎对我们的外耳道皮肤也有着一定的保护作用，能够防御有害菌种、小虫和灰尘的伤害。
一般来说，只有当耳屎比较多并且堵塞到耳道影响听力的时候才需要去掏耳朵。并且掏耳朵的时候不要自己盲目操作，最好找个专业的医生进行清理。
3、脸部
我们的皮肤角质层细胞，从皮肤深处开始生长直到变化代谢出来的角质大概需要28天的时间。如果我们的面部角质去除的频率太勤的话，角质的更新速度就会更新不上，从而起不到屏障的作用。
所以，大家对于面部的清洁也不用太过勤快，尤其是所谓的“深度清洁”，这对我们的面部肌肤伤害是很大的。
4、牙齿
有的人可能会有着一点强迫症的情况，在刷牙的时候总会觉得自己没有刷干净，而在这种情况下就会想着刷久一些用力一些，这样的话就会让自己感到比较干净的感觉。但事实上，我们刷牙的力度和时间是不适合过长的，否则的话很有可能会导致牙釉质的损伤。
通常我的刷牙时间最好在2-3分钟之间最为合适。有相关的研究人员曾做出一个实验。用3分钟的刷牙时间和6分钟的刷牙时间所做对比，结果发现，刷牙6分钟的数据显示，并不比3分钟所去除的牙垢多多少，反而对牙釉质造成了一定的损害。
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快照生成时间：2024-06-16 14:45:08
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