24小时无人健身房爆火：“无推销”成核心竞争力

齐鲁晚报·齐鲁壹点 刘志坤 冯沛然 李苗

近年来，一种主打“24小时营业、无推销打扰”的新型健身房在全国范围内迅速扩张，成为健身爱好者的新宠。近日开业的济南市TOP 24TH共享健身房负责人杨玉乾透露，门店开业仅20天便吸引超600名会员。

目前，这类被网友称为“I人友好型”的健身空间，正以“无推销、全自助、随时练”的模式席卷全国。（齐鲁晚报·齐鲁壹点爆料电话：0531-85193656；邮箱：405617016@qq.com）

无人推销健身房火热，“社恐”爱好者找到了归宿

5月27日晚，在济南市历下区的某24小时共享健身房内，不少健身爱好者已经和搭子一起练得热火朝天。“戴着耳机练到凌晨，没人推销办卡，这种自在感太珍贵了。” 健身爱好者张先生的感慨，道出了当下24小时无人健身房的爆火密码。

“不被打扰”的体验感被健身爱好者们多次提及。另一名健身爱好者曹先生坦言，传统健身房的推销行为曾让其感到尴尬，而无人健身房的“社恐友好”模式则显著降低了社交压力。24小时无人健身房通过智能门禁、自助器械管理系统，实现扫码即练、全程无扰，精准击中了 “社恐”“时间碎片化”人群的需求。

根据国家体育总局2024年发布的《2023年中国健身行业数据报告》（以下简称报告），截至2023年底，全国无人健身房数量已突破1.2万家，较2021年增长约85%，其中70%的新增健身房集中在一、二线城市。

报告显示，健身市场正在经历从“野蛮生长”到“精耕细作”的转型。传统商业健身房的预付式消费模式面临生存困境，而24小时无人值守自助健身房和美式铁馆逐渐兴起，月付制经营模式也开始流行，健身场馆开始尝试流量平台上售卖卡课。

“无推销”“按需付费”“灵活时段”是吸引用户的核心要素，尤其受到20-35岁年轻群体的青睐。

在济南，无人健身房的布局速度尤为显著。“过去一年，24小时健身房突然开了很多”，已成为健身爱好者间的共识。“目前济南的24小时共享健身房约有50家，市场广阔，竞争十分激烈。”杨玉乾说，相对于传统健身房，24小时共享健身房在用户的续费率和用户黏性方面都有不小的提升。

“无推销”并非无教练，智能化将推动健身房产业新变革

“无推销”健身房的兴起并未削弱健身教练的价值，反而为其提供了更广阔的发展空间。

杨玉乾表示，“无推销”健身房并不是简单的没有教练，而是教练可以“随叫随到”。当用户有需求时，可以在其平台预约兼职教练指导，并且兼职教练无需向健身房支付抽成。

此外，教练可通过线上预约、跨门店授课等方式扩大服务半径，例如一名资深教练可同时为多个无人健身房的会员提供私教服务，课程安排更灵活，收入也随之提高。

这一模式也推动了教练服务质量的竞争。据2024年全国体育行业职业技能鉴定工作会议数据显示，2023年全国体育职鉴系统共开展健身教练等职业资格鉴定15万余人次，其中10万余人获得职业资格证书，较2020年显著增长。健身教练职业化趋势明显，职业生命周期延长。

未来，行业将向智能化、全场景服务进一步升级。杨玉乾预测：“未来器械可能配备交互式屏幕，用户无需教练即可完成专业训练指导。”根据工信部《关于推动体育智能制造发展的指导意见》和中国体育用品联合会预测，2025年中国智能健身设备市场规模将突破500亿元，年均增长率超20%。

从“推销驱动”到“体验为王”，从单一器械到智能生态，24小时无人健身房的崛起不仅满足了消费者对自由与尊重的需求，也成为健身行业转型升级的缩影。