科学防护 健康度夏 烟台举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会

鲁网7月22日讯（记者 魏萱 见习记者 王晓玥 李文卓）7月22日，烟台市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会，当前正值高温高湿的“三伏天”，不仅是高温中暑、食源性疾病的高发期，蚊、蝇、鼠、蟑和蜱等病媒生物也进入活动高峰期，多重健康风险叠加，烟台市疾控中心党委委员、工会主席王桂强详细介绍了烟台市卫生健康系统在病媒生物防制、食源性疾病防控、健康科普等多个领域积极构建全域防控网络，守护百姓健康。

在病媒生物防制方面，烟台市卫生健康委不断完善重要病媒生物的生态学、病原学和抗药性“三位一体综合监测体系”，截至目前，烟台市设国家、省、市三级监测点81个，监测点数量居全省前列。开展发热伴血小板减少综合征病毒等5种蜱传病原、乙型脑炎病毒等7种蚊传病原、汉坦病毒等8种鼠传病原检测，监测预警和风险评估能力进一步提升。

在食源性疾病防控方面，监测数据显示，烟台市大部分食源性疾病是由致病菌污染引起的。为有效预防食源性疾病，烟台市卫生健康委构建了“监测-预警-宣教”防控体系，织密食源性疾病监测网络，组建食源性疾病流调队伍，关口前移，实施“疾控+医院”互补流调模式，有效提升了食源性疾病监测预警与调查处置能力。

在预防高温中暑方面，针对烟台市近期出现高温天气，烟台市卫生健康委多措并举应对高温中暑：及时发布重点疾病健康提示与风险预报，普及防暑降温及中暑急救知识，提醒群众注意饮食和出行安全；同时推动疾控机构与医疗机构联动，做好中暑病例监测、调查处置及医疗救治。

会上，王桂强指出，目前烟台市血液库存处于紧平衡状态，在此呼吁全社会爱心人士，积极无偿献血，为挽救患者生命奉献爱心，以实际行动谱写大爱。另外烟台市卫生健康委开展了多渠道、多形式的健康科普宣传，并且将持续完善食源性疾病流调响应机制，深化高温中暑监测预警，强化重点人群防护指导，推进病媒生物智慧化监测，让港城市民安全度夏、健康无忧。

在记者提问环节，多位专家就市民关心的热点问题进行了解答。烟台市疾病预防控制中心职业卫生科科长陈超建议患有心脑血管疾病等基础疾病的人群，老年人、婴幼儿，露天作业人员，工作场所高温作业人员，忽视高温中暑防护的人员，为预防中暑，应合理安排外出活动，注意室内通风和降温，科学饮食。存在高温作业岗位的用人单位需更加重视职业健康保护。

中暑患者的家人或者朋友，在等待120急救人员到达前，可以采取哪些措施进行急救？烟台市烟台山医院北院区急诊科副主任柳海滨表示把握“黄金30分钟”急救时间至关重要。立即将患者转移至阴凉通风处，紧急脱离热源。持续快速进行降温，直到救护车到达，可以采用“一脱二擦三扇”的流程。清醒的患者，可以饮用含电解质饮料，昏迷患者禁止喂水！需要特别警示：禁止使用退热药物，中暑患者体温调节中枢功能障碍，解热镇痛药无效且有害。

对于日常应该如何防蚊灭蚊，烟台市疾病预防控制中心消毒与病媒生物科科长郭培军表示“治蚊先治水”，一是不给蚊子留产卵场所；二是针对成蚊，居家可以使用电蚊拍，或者灭蚊喷雾剂；三是家里面安装使用纱窗、纱门，使用蚊帐，防止蚊虫叮咬；四是户外活动时，推荐选择浅色长衣长裤，皮肤裸露处可使用含避蚊胺等成份的蚊虫驱避剂。

在预防蜱虫叮咬，烟台市奇山医院感染性疾病科主任林玲表示尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，减少暴露。蜱虫活跃季节，进行野外活动前，做好防护。进入室内前检查蜱虫，发现有蜱已叮咬皮肤，应尽快将蜱取出。一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

救治蜱虫叮咬引起的发热伴血小板减少综合征患者，输血是重要的医疗手段。医院的肿瘤放化疗、血液病、孕产妇、外伤出血等患者，同样离不开大量血液治疗。许多市民关心“献血是否危害健康”“献血是无偿的，用血时却要收费”等问题，烟台市中心血站副站长孙宗祥表示血液是临床救治不可替代的宝贵资源。目前，血液无法人工合成，临床用血100%来自健康市民无偿捐献。适量献血无损健康。血液本身是无价的，它不是商品。《献血法》规定，“国家实行无偿献血制度。”“无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。”血费也就是临床用血时收取的费用，这些费用并非血液本身的价值，而是确保血液质量和安全所产生的必要成本。献血者捐献的血液不能直接用于医院临床，需要在血站经过一系列严格的加工处理，包括采集、质量检验、分离制备、特殊储存和冷链运输等环节。这些过程需要专业的设备、技术和专业的人员投入，因此会产生相应的成本。所以说，无论是血站还是医院，都不存在“卖血营利”的行为，更没有“高价卖血”的情况，请市民朋友们放心。

暑期人员流动增加，又高温多雨，食源性疾病的发生风险将会增加，烟台市疾病预防控制中心营养与食品卫生科副科长董峰光提醒市民无论是外出游玩，还是来烟旅游，都要牢记食品安全“五要点”。采购当地美食要到资质合格的正规商场、超市或市场。注意饮食健康，一日三餐也要定时定量，做到荤素搭配、粗细搭配。此外，有不少家长对假期里孩子们饮食不规律、不健康的问题存在困扰，董峰光提醒家长合理膳食，营养均衡。三餐要定时定量，三餐比例可为3∶4∶3。暑假期间，孩子作息应尽量保持规律，不晚睡，不晚起，保证充足睡眠。家长要控制孩子使用电子设备的时间，适量户外活动，合理选择健康零食，家长要正确引导孩子，做到合理膳食、适量运动，健康快乐过暑假。

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责任编辑：管晓慧