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科学喂养 不在按时，在于按需
本文转自：南湖晚报
“很多新手妈妈会有顾虑，担心产后没有足够奶水。”唐美珍提醒说，“一般而言，所有的妈妈产后都会自然分泌乳汁，而且乳汁的多少与乳房大小无关。”
在医生们看来，母乳喂养成功的关键，还在于早接触、早吸吮、早开奶。乳腺的泌乳反射的建立就是靠宝宝对乳头的吸吮来刺激泌乳素和催产素的分泌。医生们会建议新手妈妈们，让宝宝多频繁吸吮来“告诉”你的乳腺，他（她）需要多少奶量。“我们一般建议妈妈们在母乳喂养时，每侧乳房至少让宝宝吸吮10分钟左右，然后两边轮换，每次喂奶时间至少在20-30分钟为佳。”
经验丰富的妇产科医生认为，正确的母乳喂养姿势可以让母亲和宝宝更舒适、更能坚持母乳喂养。他们建议，妈妈们尽量选取可以坚持半小时以上的舒服体位，如坐位、侧卧位；妈妈坐的椅子高度要合适，注意不要使膝盖抬得过高；如果妈妈坐在床上，可以用一个靠垫或枕头放在背后支撑。无论选择哪种姿势都需注意：让宝宝的头和身体呈一直线；脸贴近乳房、鼻子对着乳头；身体贴近妈妈，头和颈能得到支撑。
“慢而深地吸吮，是宝宝吃到母乳的很重要的征象，表明他含接乳房姿势正确、吸吮有效。”唐美珍提醒说，“妈妈们还可以根据宝宝睡得好、大小便次数正常、不哭闹等表现，来判断宝宝有没有吃饱。”
与以往的育儿观念相比，如今的妇产科医生都会建议妈妈们按需进行母乳喂养，“最科学的母乳喂养，是宝宝饿了再喂奶。如果宝宝之前吃得很饱，睡得也比较多，妈妈们也不用担心。等他（她）饿了，会用哭闹等方式，告诉你他（她）的需求。”
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快照生成时间：2023-07-31 08:45:12
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