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面部出现4个异常的朋友，要小心肾区健康
肾脏被誉为人体的先天之本，在我国古代的医学典籍中，肾虚和人们的生殖健康之间有着密切联系，以至于现代人感到某些方面不太好的时候，也会长叹一声“肾亏肾虚”。
虽说现代医学体系中的肾脏与生殖系统关联性不大，但依旧和健康息息相关。特别是对男性朋友来说，健康的肾脏能够保障泌尿系统的稳定，对前列腺、膀胱的健康影响不小，依旧需要予以重视。
若是肾脏不好，人们的脸上往往会先出现4个变化，平时若发现类似情形，可别忘了及时养肾护肾。
1.面部浮肿
肾脏是尿液产生与排出的重要器官，而尿液则是人体维持水钠平衡的首要依据。因此，当肾功能出现紊乱时，尿液的产生量受到影响，人体摄入的水分难以及时排出，便可能在体内滞留，继而诱发水肿。
这种浮胀变化可能首先出现在眼睑、两颊、手脚等皮肤相对较薄的区域。所以在早起照镜子时，若您感到自己的眼睛周围和整个面部有膨大变化的话，则需要留意自身的肾脏状态，尽快就医检查。
2.面色暗沉
我们知道，肝脏与肾脏是人体负责代谢与排毒的主要器官，由身体机理活动产生的代谢废物，以及饮食中的毒素都需要通过肝肾进行外排，如果肾脏运行不畅、尿液形成量降低的话，代谢废物的清除效率便会受到影响，继而在体内不断淤积，并随着血液循环扩散到皮肤表层，形成暗斑与痤疮。
很多朋友每天都在养颜护肤，结果脸上的痘痘和疮斑依旧不少，而且皮肤还有变黑的趋势，这其实有可能与肾脏健康有关。换个思路，及时调理肾脏健康，对肤质肤色改善或许能有不错的效果。
3.眼圈泛黑
从中医角度来看，肾主黑色，因此长期的黑眼圈与肾虚肾亏有关。而从我们的经验进行判断，频繁出现黑眼圈的朋友往往是压力较大、熬夜频繁、作息不规律的人群，而这几点都是典型的伤肾习惯，因此两者之间可能存在联系。
而事实上，肾脏功能稳定能够清除体内过多的黑色素，如果肾脏“罢工”，黑色素淤积，那么黑眼圈自然就会形成，请注意多观察。
4.脸上爆痘
肾功能不好的朋友，还可能有频繁爆痘的烦恼。特别是那些处于青春期、生理代谢较为旺盛的青年人，若是肾脏受损、体内虚火过旺，就可能出现肾脏阴虚、毒素外溢状况。
而且，肾脏功能下降的人群，其体内油脂的分解利用效率也相对更低，因而更容易出现脂溢性皮炎与爆痘状况。
因此，无论是出于颜值考虑还是健康考量，养护肾脏都应当及时提上日程。若您也有以上4种表现，可别忘了及时检查、尽快调养。
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快照生成时间：2023-07-12 20:45:05
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