- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
孕期关节痛怎么处理好
类别：健康 发布时间：2023-06-15 11:24:00 来源：康之道
调整姿势
站立时尽量站直，胎头挺胸，放松肩膀；坐下时可以使用一个小枕头/靠背，来支持背部。
穿稍微有跟的鞋子
孕期不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋子，建议穿着有点低跟的鞋子，这样反倒能够提供脚弓的适度支持。
侧卧睡觉
睡觉对于关节疼痛后的恢复至关重要，良好的睡姿可以大大缓解白天积累的关节、肌肉疲劳。建议侧卧位，屈膝（单侧/双侧）皆可。
按摩
必要时的按摩，可以很好地放松疲劳的肌肉、肌腱，也能帮助减轻疼痛。
运动
孕期锻炼，对于肌肉的牵拉、调整，疼痛的缓解不仅没有害处，还有很大的好处。
除此之外，还能控制体重过度增加（这也是关节疼痛的原因之一），预防妊娠期并发症，比如糖尿病、高血压等。
药物
一般来说，关节疼痛对于大多数准妈妈是可以承受的，尤其是经过上面5种方法调整以后。
如果经过上述的努力，疼痛症状依然没有任何好转，反倒 随着孕周增加，更加严重，持续2周以上，严重影响生活。那么，可以在医生的指导下使用口服止痛药。
比如含有扑热息痛（对乙酰氨基酚）的止痛药，国内比较常见的药物有泰诺林。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-06-15 16:45:40
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于关节痛,关节,处理,疼痛,关节,扑热息痛的资讯：
...普通感冒或流行性感冒引起的发热。对乙酰氨基酚 又名扑热息痛，用于发热，也可用于缓解轻中度疼痛。提示：解热镇痛药不宜长期应用，退热疗程一般不超过3天，镇痛不宜超过5天。氯雷他定
2023-03-15 14:03:00
对乙酰氨基酚，别称泰诺林、必理通、百服宁、扑热息痛。本品是非那西丁的体内代谢产物，通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素合成酶，减少前列腺素PGE1、缓激肽和组胺等的合成和释放。那么
2024-05-01 13:04:00
“东北制药”“药企回应扑热息痛2元20片不涨价”“东北制药回应退烧药一板只卖2元”，16日，2元20片的退烧药“对乙酰氨基酚片”便宜不涨价引起了网友的热议。近日，有网友发视频称，
2022-12-17 09:58
...医生的指导下，可以适当使用非处方止痛药，如布洛芬或扑热息痛，以减轻疼痛和不适。但需要注意遵循正确的用药剂量和频率，避免不良反应的发生。在疼痛和肿胀得到有效控制后，可以开始进行
2024-05-25 14:54:00
“对乙酰氨基酚”又叫扑热息痛，英文缩写为APAP。它常被用于感冒引起的发热，也可以用于缓解轻、中度的疼痛症状，如头痛、关节痛等。在肝病专科，“对乙酰氨基酚”引起的肝损害、肝衰竭很
2023-01-31 10:57:00
...走路2万步，他也开始走路锻炼，哪知道走了1周左右，膝关节痛得迈不开步了，只好到浙江医院针灸科就诊。诸剑芳主任表示，门诊骨关节疾病的患者中，有很多运动锻炼损伤，如走路的踝关节痛
2024-03-09 07:06:00
...及时查明原因，进行针对性处理或者专科治疗。第3种：关节痛关节痛可能是关节炎、痛风、骨折等多种疾病的表现。关节炎常会导致关节肿胀、疼痛、僵硬等，可以通过药物治疗、物理治疗等方法
2024-04-30 10:37:00
...。出现炎症时，才称之为关节炎。关节炎最常见的症状是关节痛，此外还有晨僵、关节肿胀、活动受限和关节畸形等症状。关节炎病因非常广泛，种类多达上百种，都是风湿病的范畴，包括免疫性、
2023-12-01 06:27:00
...概率很大。大部分情况下，患者都会有关节疼痛感。这些关节痛，需要警惕肾脏出现病变
第一、对称性指关节痛如果手指和指间关节对称疼痛，伴有晨僵和关节变形时，应考虑是肾脏疾病或肾功
2023-05-19 22:13:00
更多关于健康的资讯：
