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01引言
人生如戏,不知不觉间,青葱岁月不再,人已慢慢地变老,走进了晚年生活。
在变老的路上,总会有许多的不适感。身体不再意气风发,而是渐渐有了暮气。精力不足,却又还想奋力奔跑,想让自己实现更多的价值,完成更多的梦想。
可是,每个人都会变老,都会渐渐变成老态龙钟的样子。学会善待自己,是一生要做的事。
亦舒说:“每一个人最终的归宿,都是自己。”
人老了,不必活得太艰难,让自己的生活质量高一些,让自己活得“贵气”一点。
往后的日子,穿着得体舒适,愉悦身心。吃些能得到快乐和新鲜、健康的食物,适当地满足挑剔的味蕾。
同时,用一些钱满足精神世界的需求,增强自我对这个世界的体验和认知。让人生能有更高的价值,活得更高贵典雅。
人老了,善待自己吧。日子过一天就少一天了,抓紧时间,活成自己喜欢的样子。
02人老了,请富养自己
人生不易,老去之后,要学会富养身体。
往后的日子,尝试着用更健康的生活方式去生活,给自己更好地保养。
让自己活得贵一点,珍爱自己的皮肤,锻炼身形,学着接受更多能让自己舒服的理念和事物。
给自己创造一个更好的生活环境,不管是农家小院还是高楼、别墅,还是乡下的一间小屋。按照自己的喜好,去布置自己的居住环境。
既能恬淡从容,宁静祥和,也能舒适实用,让自己有更方便的生活。
人老了,不要再舍不得吃,舍不得穿,不要太过于苛刻自己。人生在世,只有一辈子,别总是委屈自己,别总是让自己吃剩饭剩菜。
留一部分积蓄应对突如其来的危机,剩下的合理运用,辛劳一辈子,该好好地犒劳自己了。买些喜欢的东西,取悦一下自我。
人老了,万般诸事皆可放下,唯有让自己更快乐是最重要的事情。
03辛苦半生,精神上取悦自己
人老了,学会精神上满足自己,学会自我取悦,学会关心自己,爱护自己。
在晚年时光,请花更多的时间和精力去调整情绪,让自己有一双明亮的眼睛,看到世间所有的美好。
不要总是沉浸在自身所承担的角色上,不要再总是告诉自己,要做一个好父母,做好本职工作,做好他人的朋友……人老了,不必再承担太过的压力,学会放下。
人老了,学着放下重重枷锁和面具,只简简单单地做自己。往后的日子,培养自己的兴趣爱好,安静、从容地生活。
人老了,从精神上取悦自己,想做什么,就去试试。
凡事有机会就去尝试,有精力就出去走走,有能力就继续追求梦想,不必太在意自己在什么样的年龄阶段。
按照自己喜欢的方式去生活,每天都过得充实一点,把剩下的时光都还给自己。不必为谁而辛苦奔波,只是为了自己能拥有更多的幸福和快乐而活着。
04好好吃饭,好好休息
作家黎戈说:“生命前方,是无尽的衰老,我们笔直地跌落进去,别无选择。”
从年轻走到年迈,眼神里写满了沧桑与故事。经历了太过的悲欢离合,摔得伤痕累累,带着无法愈合的伤口,一路跌跌撞撞地走进了暮年时光。
人老了,好好休息,好好吃饭,让自己的作息有规律活得从容一点。
人老了,不羡慕他人,不嘲笑自我,不再为情所困,为琐事而乱心。往后的日子,好好吃饭,好好休息。
学会活在当下,用心照顾自己,保养自己。
人老了,让自己不再有强烈的物欲,而是更珍惜简单干净的生活。淡定从容,且仍然保有热情,希望体验不一样的人生。
请活得“贵气”一点,从容生活。不要再为了生活,而过度焦虑。吃洁净的食物,睡踏实的觉。
不再过度折腾自己的身体,不再让自己为了压力而焦虑到寝食难安。
生命,是自己的。人老了,更要好好吃饭,好好休息,用心经营好当下的生活。
05闻秋声寄语
人这一辈子,年轻时气盛,横冲直撞,或许会走很多弯路。成熟之后,养儿育女,孝顺父母,往往日子过得没有自我。
人老了,可以为自己好好地生活了。不要再为他人操心,不要为往事伤感,不要太在意金钱。
学着自私一点,多多考虑自己喜欢什么,多多地去满足自我。
富养精神,拥有更好一些的物质生活。不必管他人的眼光和想法,用心塑造更好的晚年生活。
人生经不起消耗,时间转眼即逝。人老了,请活得“贵气”一点。留给自己更多的爱,用更多的时间、金钱和精力去滋养自己。
人老了,依然有活得更精彩的权利,依然能把人生装点成精彩的模样,比年轻人也毫不逊色。相信自我,成就自我。
人生的后半场,是自己的主场,不能胆怯,而是要更加自信地去生活。
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快照生成时间:2023-02-16 15:45:42
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