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“通吃”各级别的“跳级”大力士（图）
本文转自：天津日报
亚运弄潮儿
从77公斤级到109公斤级 比赛服从XL码到3XL码
“通吃”各级别的“跳级”大力士（图）
记者 苏娅辉
体重的持续“升级”，让刘焕华的“战袍”也从XL变成也是3XL。
在举重世锦赛上夺得世界冠军后，天津小将刘焕华投入到杭州亚运会的备战。刚刚在世锦赛上升级别到102公斤级的他，在自己的首次亚运会之旅中将再升级出战109公斤级。他说，这个完全不属于自己的级别，目标就是发挥出最好水平。
从77公斤级到81公斤级，从89公斤级到96公斤级，再从102公斤级到如今的109公斤级，由于各项大赛在不同奥运周期的设项不同，刘焕华只能一次次更改级别参赛。陕西全运会时，他升级别夺得81公斤级季军。去年12月份的世锦赛上升级别参加89公斤级，夺得挺举银牌、总成绩铜牌。今年5月份的亚锦赛，他又升级别出战96公斤级，而他当时的体重只有89.3公斤。他一举夺得挺举金牌、抓举银牌和总成绩冠军。亚锦赛之后他又升级别到102公斤，并在今年世锦赛上一举夺冠。由于本届亚运会未设项102公斤级，他只能升级别参加109公斤级。亚运会之后，再次改回102公斤级。
人们看到的，是刘焕华每一次升级别之后的摘金夺银，各个级别“通吃”。人们看不到的，是背后他所付出的异于常人的艰辛。“可能大家知道降体重不吃不喝难受，增重同样很难受。每天都得吃到吃不下了还要坚持。每天4顿饭，夜宵必须吃。除了队里每周3次的固定煲汤之外，自己晚上都必须加餐。包括每天多吃肉，吃到反胃，不然体重实在是长不起来。”长胖了，体能会下降，就多练体能增加肌肉。“赛前一个月强化体能，一周一次，跑步、骑单车等。人都胖成球了，特别累，练一次吐一次，抱着垃圾桶不撒手的吐。动不了还得练，真的太煎熬了。”刘焕华苦笑着说。
刘焕华以前的衣服基本是XL码，现在3XL码起步。目前，他的体重是98.5公斤。他说，过了这段瓶颈期，现阶段可以增长2至3公斤。
减重和增重，是举重项目绕不过的话题。和那些需要减重的队友在一起，大家都说刘焕华现在壮得跟牛一样。“比赛的时候，他们降体重的看着我吃那么多都羡慕，早早吃完就走了，不敢看我吃。”刘焕华笑着说。
明天，刘焕华将出战109公斤级比赛。
记者 苏娅辉（本报杭州电）
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快照生成时间：2023-10-05 05:45:06
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