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脚气是一种非常常见的皮肤病,特点是夏季复发,冬季缓解。这是因为夏天脚容易出汗,所以脚气比较严重,而冬天脚出汗少,所以不容易加重。冬天不代表脚气不会发作,但实际上会伴有强烈的瘙痒感。要想尽快摆脱脚气,就要采取积极的护理措施。
注意清洁。
注意脚部的清洁和干燥,勤泡脚,泡脚后及时用毛巾擦干,保持皮肤干燥,一天洗几次,勤换鞋袜,多晒太阳。
选择合适的鞋子和袜子。
平时不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子。袜子要用透气性好的棉质。以免脚汗过多,加重脚臭。
注意饮食
注意日常饮食,宜淡宜咸,远离辛辣刺激性食物。不要吃容易引起出汗的食物,如辣椒、生洋葱、生大蒜等。多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。
放松的心态
保持良好的心态,尽量避免紧张、焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪。心情要平静。而且兴奋和紧张容易诱发出汗,加重脚臭。
温馨提醒
冬天脚气也可能发作,有的人可能会脚掌开裂。而且因为他们穿的衣服比较厚,很容易产生异味。为了远离脚气,每个人都要做好日常护理。可喷洛芙联苯苄唑溶液,对真菌感染、皮肤瘙痒、脱皮等有很好的治疗作用。还要注意个人卫生,以便早日摆脱脚气。
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快照生成时间:2022-12-21 17:49:04
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