你要做的事情，就是取悦你自己，你越快乐，你的运气就会越好

我们每个人都是一个独立的个体。无论是外在形体上的风格迥异，还是内在灵魂的多姿多彩。

它们都是宝贵能量的一部分，我们需要保护好它。因为你在往后的经历中会发现，当你的能量越足的时候，身边的事情变得更加顺利。

今天给大家分享几个保护能量磁场的小方法：

1、屏蔽力

远离消耗你的人和事，人的顶级能力就是“屏蔽力”，任何消耗你的，多看一眼，就是你的不对。

因为那些消耗你的人和事，就像是一个情绪黑洞，如果你的能量不够强的话，就很容易被吞噬掉。

如果你不想让自己仅有的能量场被消弱或者破坏，那就一定要远离那些负能量的人和事。

2、加强心理暗示

人的行为往往是受心理动机的影响。决定一件事能否成功，心理暗示往往是比较重要的。

所以，在做任何事情之前，你首先要相信你自己，并全身心投入到工作中，用行动一步步打败那些不良的情绪。

所谓知行合一，你就会在行动中，不断感受到来自内心的强大力量，那么你所做的事情也就会越来越好。

3、少想多做，动起来

我们不要去做思想的巨人，行动的矮子。如果你真的想做一件事情的时候，就不要去思考那么多，能不能成功啊，我行不行啊……之类的问题

你只需安静去做，直到成功！

马克思的哲学方法论告诉过我们：“实践才是检验真理的唯一标准”。如果只靠思想就可以的话，那么万丈高楼怎会平地就起。

你只需认定一个目标，然后付出努力，一步步去靠近你想成为的那种人。就算不成功，就算不那么优秀，至少你在努力赶路的过程中会发现一个全新的自己，你会越来越喜欢奋斗中的自己和努力的感觉。

既然选择了远方，那就需要坚持。特别喜欢人民日报有这样一句激励人心的话：在路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。

4、取悦、治愈自己

每当感觉自己状态不佳，或能量弱的时候，不妨去做一些让自己治愈或者是放松的事情。例如打扫卫生，女孩子化个妆什么的。

例如我在很烦闷的时候，治愈方式就是搞卫生。我最中意的“战场”就是厨房，因为这是一个上升空间大，且能够让我快速看到改变的地方。当我看着布满油污的台面，被我打扫得干净利落清清爽爽的时候，内心就会升起莫大的满足感。

当家里收拾干净整洁了，好像人的精气神也就顺了，感觉家里的各项东西，在自己的安排下，变得井然有序，看着每一个小物件都在属于自己的领域里“各司其职”，这种操纵的感觉超棒的。

因为这个劳动的过程会让我感觉很治愈，我会感觉自己是生活的领导者。自己不仅可以控制自己的生活，还可以通过自己的努力，将生活变得更加丰富多彩。

5、坚持阅读

不读书的时候，眼前就是世界；读书的时候，世界就在眼前。我希望我的世界不仅仅有鸡零狗碎，还夹杂着诗和远方。

三毛说过：读书多了容颜自然会改变。许多时候你可能以为看过的书籍都成为过眼云烟不复存在，其实他们仍然是存在的。在气质里，在谈吐上，在无涯的胸襟里；书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。

在这个信息爆炸的时代，人们的时间被分割成大量的碎片，每一刻的时间都被不同的东西吸引着。我们习惯了去小红书看种草，去抖音消遣、去微博追星吃瓜……

甚至现在已经很少人安安静静地去阅读文章了。毕竟刷一个好玩的视频只需十几秒，看一篇推文需要五分钟左右。

我们看视频要加倍速，看信息只看标黑重点，信息越来越多，时间越来越不经用。

有时候一刷时间，好几个小时都过去了，还毫不知觉，甚至没有了时间概念。众多的信息如潮涌至，好像在一步步消耗我们的感知力和深度思考的能力。

小时候会花一下午的时间去看蚂蚁搬家，长大后却无法耐心地读完一本书。我们的注意力好像被分割得越来越分散，耐心也逐渐被消磨殆尽。

所以，我们还是希望在这个纷繁世界，我们能够保留一份属于自己独有的时间，去静下心来，让焦虑的心情得以平复。

不妨去多接触一下文字方面的东西，比如去读一本好书，看一篇有深度的文章，去写一段关于最近的感悟……有输入才有输出，情绪平衡了，人也就平和了。

总之，你要做的事情，就是取悦你自己，你越快乐，你的运气就会越好。

当你的能量越来越强的时候，你积极向上的信念感就会越强，那么你后续所做的事情就很容易往更好的方向去发展！

所以，我们一定要好好保护自己的能量。把自己重新滋养一遍，养得丰盈知足，充满力量。