七十岁以后，还能谈笑风生，还能行动自如，那就是最幸福的人

1、身体好，才是真本事

七十岁之后，钱不是最重要的，身体健康，能走能动才是福气。

走楼梯不气喘吁吁，腰不痛腿不疼的，吃饭有胃口，睡眠质量好。

你就已经领先很多人了。

人到晚年，最怕的是生活不能自理，活得没有质量。

人老了，如果身体不健康，拥有再多的钱又如何，你也开心不起来。

身体健康，生活才能过成你想要的模样，也不会拖累子女的生活。

别总想着养儿防老，子女工作忙碌，也有自己的事情忙。

上有老下有小的，压力很大。

为人父母，身体健康了，不给子女添麻烦，子女就很开心了。

人过七十岁，就已是古稀之年。

一定要好好珍惜身体健康，不能放纵自己熬夜追剧、刷短视频。

不透支健康，不拿命去拼，把身体健康放在第一位，你才是聪明的老人。

身体还硬朗的时候，就坚持运动，耍耍太极拳，做做健身操。

少吃油腻油炸的东西，多吃一些优质的蛋白质食物，新鲜的蔬菜水果，不吃隔夜饭菜，不喝隔夜茶。

定期去体检，发现小毛病及时医治，不能为了省钱拖拖拉拉。

你要知道，身体健康，没病没痛，晚年的生活过得才幸福。

若生活不能自理，躺在病床上需要子女伺候，活得再久也是一种煎熬。

真正的幸福，不是活成别人的羡慕，而是自己每天都舒服。

七十岁以后，身体还很硬朗，没啥大毛病，能走能动的，你就很幸福了。

2、心态好，日子才好过

人活到七十岁，就不要再折磨自己。

爱过恨过，皆为经过。好事坏事，已成往事。

过去的种种已经成为过去，老人不必再摆在心里，你要端正态度，及时调整心态，珍惜眼前生活。

心态好的老人，生活才会顺顺利利。

若你还是爱计较，每天喜欢和别人攀比生活，日子过得不开心，人的免疫力就容易下降，影响身体健康。

人生短短三万天，愁也是一天，快乐也是一天，何不快乐过，让自己开开心心的。

这个年纪，就不要再和命争，和别人比，比来比去最终只是苦了自己。

每个人的生活都有一地鸡毛的时候，不要看着别人表面那么风光。

背后的伤痛你也是不知道的。

活在当下，不过度操心子女的事情，也不要插手朋友的家事，懂得边界感。

人老了，心态就是你最好的风水。

凡事不争不抢，心宽一点，事就小了。

脾气小一点，事情就顺了。

人活着，如果什么都要争，争到最后，反而什么都得不到。

争的是理，输的是情，伤的是人。

人生的下半场，拼的是心态，不是成绩。

常言道：“心宽一寸，病退一丈。”

很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。

放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是高级的养生。

七十岁之后，别再和自己较劲了，学会糊涂一点，日子才过得顺心。

3、人淡一点，路才长远

七十岁之后，朋友不在多，而在精。饭局不必勤，吃得开心就好；事不必多管，心不累就好。

人到这个年纪，一定要学会断舍离，精简自己的圈子，把时间和精力放在自己身上。

若你还是喜欢和狐朋狗友吃喝玩乐，熬夜放纵自己，那么对你的身体健康有很大影响。

每个人都有自己的生活，离开了谁，地球一样在转，不要高估自己在别人心中的地位。

感情这种东西，淡一点才好，亲戚少走动，朋友少联系，过好自己的生活即可。

没有谁可以陪你到最后，离别是常态。

别把自己当回事，也别太把别人当回事。

谁都不是谁的全部。

把人际关系看淡一些，疏远一点 。

生活自然更好过。

记住，七十岁之后，活得简单一些，活得才长久。

不知道你们是否认可？

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