余生，尽量满足自己，保持健康的同时，好好爱自己

人生，其实并不漫长，可能恍然就一世，不知不觉中，半生已过。

很多时候，当你回头再看的时候，会发现曾经的过往，好像并没有那么在意了，曾经没法释怀的东西，早就已经渐渐放下了。

不得不说，人到了一定的年纪，很多事情就看淡了，也就不会再去计较得失了。

一路走来，经历许多事，也看清很多东西，才明白什么才是最重要的。

所以，人生的下半场，最重要的就是能够守住自己的初心，守住这些东西就足够了。

守住自己的情绪

人生活在这个世界上，其实就是一种心态。活着也就是看你怎么去生活，只有掌控得了自己情绪的人，才能控制自己的人生。

若是一个人连自己的情绪都没法控制，是活不好人生的。

一个人若是动不动被自己的情绪所牵制着，就活不出自己，也不会幸福。

真正过得幸福的人，能够不被情绪所困住，能够很好的控制自己的情绪，喜怒不形于色，不管面对什么，都能够坦然去面对。

情绪这个东西，若是没法去控制的话，就会被情绪所困住。任何时候，做什么事情最重要的就是能够学会去克制。

如果动不动就焦虑，就烦躁，就抱怨，这样的人是过不好这一生的，太过用力的人生是不会幸福的。

守住自己的初心

初心这个东西是很难得的，一个人连自己最开始想要的都没法守住，可能以后即使拥有什么也是不会幸福的。

要知道，欲望这个东西是无穷的，虽然能够让你暂时的满足，但不会让你心安。

只有知道自己想要的是什么，然后跟随自己的内心去做，这样才是最踏实的。如果连初心都没有，估计做什么都没有意义了，人生也不值得。

你可以追求很多东西，但和当初的意愿背道而驰，即使得到了也没有什么价值。

人活着最终还是要看自己想要的是什么，自己安心才是最实际的。若是被欲望所填满，是永远都不会满足，也没法快乐。

只有真正沉淀下来，清晰地知道自己的追求，并且能够一步一个脚印去实现，这样才是最有意义的。

守住自己的健康

人生已经到了下半场了，健康就是第一位了。年轻的时候，可以不管不顾，为了生活打拼，那是因为没有选择，必须义无反顾。

可是到了人生的下半场，就得学会注重自己的健康了。

一个人的身体永远是革命的本钱，没有一个好的身体，所有的欲望和想法，都是空想。

只有保持健康，才有精力去做自己想要做的事情，追求自己想要的生活。若是不顾自己的身体，一味透支自己，可能最后受苦的就是自己。

不管怎样，首先自己得保持一个好的生活状态，可以简单但是要健康。

时常保持自律，该吃吃该喝喝，也不要去压榨自己，该对自己好的时候要好，不然活着也没有什么意思了。

所以，人生到了下半场，尽量满足自己，保持健康的同时，好好爱自己。

总结：

人生已经到了下半场了，就已经过半了，就更应该珍惜接下来的时光。

不要被别人所左右情绪，也不要迷失自己，跟随自己的内心，学会取悦自己才是最重要的。

任何时候，自己才是最重要的，做自己喜欢做的事情，才算不负自己。