日常要特别注意做好这几件事，尽可能预防自己患癌

56岁的张女士和王先生是小区里出了名的模范夫妻，平时里身体健康恩恩爱爱。然而最近几个月的时候，张女士出现便血、头晕无力等症状。肠镜显示，恶性肿瘤占满了乙状结肠部位。在陪妻子治病的过程中，王先生也频繁出现乏力，腹痛的症状。

在医生的再三要求下，王先生也做了检查，经病理学检测为恶性。为了不让妻子担心，王先生选择隐瞒病情，当妻子的身体逐渐好起来后，再接受正规的治疗。目前，双方互相扶持，共度难关。

夫妻好好的，怎么就同时患上了结直肠癌呢？难道真的像网上说的那样，癌症是会“传染”的？

一、癌症会传染吗？“夫妻癌”怎么来的？

癌症并不是一种传染性疾病，它本质上是由体内正常细胞基因突变生成的，恶变的癌细胞具有无限增殖、繁殖的特点。但它也十分薄弱，一旦离开人体就会迅速消亡，不具备传染别人的能力。即便是癌细胞进入到他人体内，也会很快被免疫系统识别并杀灭。

那为什么开头的会一起患“夫妻癌”？哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉表示，“夫妻癌”的发生多与几个原因相关。

1.不良饮食习惯

长期生活在一起的人，饮食习惯上一般高度一致，如果经常进食高脂肪、高热量的食物，那么夫妻俩共同罹患结直肠癌的风险会明显增加。

2.不良生活习惯

长期保持不良的生活习惯也会导致癌症发生风险上升，如缺乏运动、吸烟酗酒以及熬夜等。

3.共同面对生活

很多夫妻需要一起面对生活里的压力，让自己长期处于情绪压抑、精神紧张的状态下，在这种情况下容易诱发免疫系统功能失调，导致罹患癌症的风险上升。

二、癌症不传染，这4种病菌易传染

虽说癌症本身并不会传染，但一些容易导致癌症发生的病菌是具有感染性的，如果发现自己感染了这几种病菌，一定要尽早进行干预。

1.幽门螺旋杆菌（HP）与胃癌

幽门螺杆菌被世卫组织列为了一类致癌物，即明确对身体有致癌作用的物质。而我国有共餐的饮食习惯，导致幽门螺杆菌感染率在50%左右，这也是我国胃癌高发的重要诱因之一。

2.乙型/丙型肝炎病毒与肝癌

乙肝病毒感染是导致肝癌发生的重要诱因之一，而我国感染乙肝的患者不在少数，在感染病毒后没有及时干预会逐渐演变成肝癌三部曲：肝炎——肝硬化——肝癌。在世界范围内，约有50%的肝癌患者在我国。除了乙肝病毒感染外，丙肝病毒感染没有及时干预也可能演变成肝癌。

3.人乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌

HPV病毒是导致宫颈癌发生的主要原因之一，其中HPV16、18是宫颈癌发生的主要诱因。除了宫颈癌外，HPV病毒还会增加肛门癌、阴道癌、外阴癌等多种癌症的发生风险。

4.EB病毒（EBV）与鼻咽癌

EB病毒又被称之为人类疱疹病毒，是最早被确认为会致癌的病毒。数据显示，90%以上的人都曾经感染过EB病毒，而EB病毒感染与鼻咽癌的发生息息相关。

三、如何正确、放心和癌症患者相处？

上文提到，癌症本身不是传染性疾病，所以与癌症患者共同生活不用担心被传染。但日常要特别注意做好这几件事，尽可能预防自己患癌。

1.做好卫生消毒工作

对于一些存在病毒感染的癌症患者，与其共同生活要注意做好卫生消毒工作，如采取分餐制、碗筷单独存放等。

2.定期进行身体检查

定期体检对于预防癌症发生有很大帮助，体检可帮助及时发现身体存在的异常表现，做到早发现早治疗。一些家族内有癌症病史的人，可在医生指导下适当进行针对性的防癌筛查。

3.必要时接种疫苗

HPV疫苗、乙肝疫苗等均对感染病毒有预防作用，有条件的人一定要尽早进行接种。当然，接种之后也不能忘了要定期体检。

4.避免不良生活习惯

生活中，要注意保持有好的生活习惯，如不抽烟酗酒、不熬夜、保持良好的情绪以及饮食习惯等等，这些看似很小的习惯，都对预防癌症发生有潜移默化的作用。

5.远离致癌环境因素

一些长期处于污染环境下，如石棉、氡暴露的人，要注意采取防护措施，尽量远离污染环境。

癌症无小事，要是发现身体有“异常信号”记得及时就医，做到早发现早诊断早治疗！