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本文转自:扬子晚报
流鼻血时要“赶紧仰头”?
专家:这个姿势并不可取,用冷毛巾冰敷有用
你流过鼻血吗?流鼻血后,是否也听到身边人着急忙慌让你“赶紧把头仰起来”?近日,流鼻血时别再仰头的提醒受到关注。南京江北医院耳鼻喉科倪荣生主任在接受记者采访时表示,鼻出血时仰头确实不可取,用冷毛巾冰敷更有用。
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
“流鼻血时仰头实际上没有什么作用,可能还会引起意外情况。”南京江北医院耳鼻喉科倪荣生主任指出,流鼻血指的是鼻腔里的小血管破裂,鼻腔与咽喉相通。“把头仰起来了就变成了鼻腔的前端高后端低,血并不是不出了,只是不往前流出来,造成假象。”
专家介绍,往后出的血液就很容易流入咽喉,从而引起误吸、呛咳等表现。要是血液通过咽喉部流入胃内,就会刺激胃部,而引起恶心、呕吐、反酸等症状。
“在鼻孔里塞纸巾止血在紧急情况下是可以的。”倪荣生主任表示,鼻子出血后塞东西进去可以起到一定的压迫作用,堵住出血的部位,有利于“启动”人机体内的止血功能。“最好是用无菌棉球,但一般人身上不会有棉球的情况下也可以用干净的纸巾。塞紧一点,避免纸张很快被血浸湿,变软,起不到压迫止血作用。”
在倪荣生主任看来,如果出现了普通流鼻血的情况,最好的方法就是用冷毛巾或者冰袋在前额或后颈处冷敷。“冰了以后它覆盖的区域血管会收缩,出血量就会减少,很小的血管会停止出血。”如果没有冷毛巾,也可坐在凳子上,上半身弯腰前倾,用嘴来轻轻呼吸。同时用手指捏住鼻翼远端并向鼻中隔方向捏紧,保持10-15分钟,也可达到止血效果。
“鼻出血原因很多,反复出血的话建议要到医院来查个血常规,排除是否有血液系统疾病。”同时,倪荣生主任建议,反复鼻出血的情况还可进行鼻内镜检查。“通过鼻内镜看看出血的部位在哪里,95%的小朋友流鼻血是在鼻中隔的前下端,门诊还是很容易看见的,少部分年龄大的病人可能是在后端或者是某些间隙里面,治疗起来就比较麻烦。”
鼻子出血在儿童中出现的多,成人相对而言比较少一些,但往往情况也会相对严重。专家提醒,无论是孩子还是大人,一旦频繁流鼻血都应该引起重视,很有可能是疾病的“信号”。“特别是对于小朋友来讲,需要排除一些全身性的疾病比如白血病,再生障碍性贫血。对于中老年人而言就要考虑高血压的风险。”
鼻血流起来并不好受,有什么方法可以预防吗?专家提醒,天气干燥时鼻黏膜不够湿润就容易导致出血。另外,饮食上应少饮酒、少吃容易上火的食物如火锅,辣椒及榴莲、芒果、桂圆等热性水果。倪荣生主任特别提醒,对于小朋友来说要注意平时不要用手抠鼻子,鼻腔血管丰富,抠鼻子,可以导致鼻腔小血管受损,出血,血管愈合过程中又会出现鼻痒,然后再去抠鼻子,这样很容易造成恶性循环,导致小血管受损越来越大,出血越来越严重。
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快照生成时间:2023-08-11 06:45:14
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