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“大姨妈”走后哪些食物换着吃，消炎抑菌调经
类别：健康 发布时间：2023-07-04 16:26:00 来源：康之道
大姨妈是女性的“好闺蜜”，同时在姨妈期间可以帮助女性排出体内的毒素和垃圾，但是在大姨妈走后这几天身体也是特别虚弱的，所以这几天也是需要特别注意的。如果不能对身体做好防护，那么就可能会妇科炎症的发生。所以，女性在大姨妈走后这几天多吃以下3种食物，能够有效的预防女性妇科炎症的发生。
蒲公英是一种常见的野菜，它里面含有丰富的营养物质，如果经常食用蒲公英能够为身体补充充足的营养成分。同时，蒲公英对人体具有杀菌消炎的作用，如果女性经常喝蒲公英茶，可以有效的缓解各种妇科炎症的发生，同时对女性乳腺疾病也有一定的治疗效果。黑芝麻里面含有丰富的营养物质，如果经常吃能够为身体提供充足的营养成分。同时黑芝麻里面含有的一些物质可以对人起到补肝肾、美容养颜的作用，特别是女性月经走后这几天，如果经常吃黑芝麻可以有效的预防各种妇科炎症的发生。
葡萄干口味酸甜，很多人都喜欢吃葡萄干，它里面含有丰富的维生素和矿物质，如果女性在月经期间经常吃可以有效的预防各种贫血症状的出现。同是大姨妈走后这几天，多吃葡萄干也可以有效的预防各种妇科炎症的发生，使女性的气色看起来特别好。
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快照生成时间：2023-07-04 21:45:03
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