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新余十六中开展中高考心理减压疏导讲座
类别：国内 发布时间：2025-06-09 20:49:00 来源：江西手机报
江西手机报讯（徐璐柠） 6月3日，由渝水区教体局主办、新余十六中承办的“春芽润心，家伴成长”心理健康知识宣讲活动成功举行。活动特邀国家二级心理咨询师易洋玄为初三、高三学子开展考前心理减压辅导。
讲座中，易洋玄老师以“考试是心态的较量”为核心，通过理论讲解与互动体验相结合的方式，帮助学生认识考前焦虑。她重点教授了“呼吸放松法”“正念冥想”等实用减压技巧，并引导学生正确看待考试意义。现场互动环节气氛活跃，学生们积极参与体验。
学校傅新平主任勉励学子保持“稳如泰山”的定力，以平和自信的心态迎接挑战。
此次活动为考生提供了科学的心理调适方法，传递了积极备考信念，助力学子以最佳状态冲刺中高考。
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快照生成时间：2025-06-09 23:45:03
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