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名医面对面:破解睡眠密码,是时候睡个好觉了

类别:健康 发布时间:2025-09-08 11:55:00 来源:华商网

名医面对面:破解睡眠密码,是时候睡个好觉了

受访嘉宾:西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授

名医面对面:破解睡眠密码,是时候睡个好觉了

访谈现场

日常生活中,有人睡不着,有人睡不醒,还有人睡醒了依然疲惫。为什么好好睡觉成了现代人的难题?睡眠质量差会悄悄伤害大脑和身体吗?近日,我们特别邀请到西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授,让他带我们揭开睡眠的神秘面纱,破解“睡不好”的深层密码。

编辑:齐少恒

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快照生成时间:2025-09-09 05:45:06

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