玫瑰痤疮应该如何护理？济南肤康医生：记住3“要”4“不要”

玫瑰痤疮是一种好发于面中部，主要累及面部血管、神经及毛囊皮脂腺单位的慢性复发性炎症性疾病。主要临床表现为面部皮肤阵发性潮红、持续性红斑或丘疹、脓疱、毛细血管扩张等，少数患者可出现增生肥大及眼部改变。该病好发于20 ～ 50岁女性，但儿童和老年人同样可以发病。这种皮肤病不但会影响外部的美观，还会影响皮肤的健康，因此发现这种皮肤病之后要进行积极的治疗和仔细的护理。

那么玫瑰痤疮应该如何护理？记住3“要”4“不要”

清洁要温和。去除脸上的油脂能够缓解玫瑰痤疮，但也要掌握正确的清洁方法，首先要以温和为主。选择比较温和的洗涤剂或者无脂洁面乳，既能够去除脸上多余的油脂和脏东西，而且产生的刺激性也比较小。此外在清洗面部的时候要用温水，不可使用过热或者过冷的水，避免冷热刺激加重不适，30℃~35℃为宜；在洁面时，尽量不要用毛巾大力揉搓，用手轻轻按摩清洗。

保湿修护要做好。玫瑰痤疮大多会发生在敏感性皮肤上面，因此皮肤表面的水分流失速度比较快，所以想要改善玫瑰痤疮，做好保湿修护，才是缓解、治愈玫瑰痤疮的基础根本。可以使用含有钙离子、神经酰胺、透明质酸、依克多因等成分的护肤品来长期进行保湿修护。

防晒要全面。玫瑰痤疮要避免受到任何刺激，尤其不能够受到紫外线的刺激，所以要做好防晒工作。当紫外线比较强烈的时候，要减少外出的频率。如果必须要外出，在稳定期间，小伙伴们可以适当涂抹温和的防晒产品，记得涂够量（一般来说一次的量是一个1元硬币大小）和补涂；如果是急性期间的话，可以选择“硬防晒”，戴帽子、撑伞、戴口罩、戴墨镜等等。

不要熬夜。熬夜会直接影响人体的新陈代谢与内分泌，也会影响皮肤的自我修复，玫瑰痤疮则会因此变得更加严重，因此长有玫瑰痤疮的患者不能够熬夜。此外还要进行适当的运动，这样可以帮助皮肤排除多余的垃圾和毒素，但要以不出汗为宜，要不然汗液的刺激也会使痤疮变得更加严重。

不要吃辛辣刺激食物。饮食虽然不是加重或者触发玫瑰痤疮的主要原因，但确实会影响它的恢复。比如常吃辛辣刺激食物很可能会导致面部患处毛细血管扩张，加重玫瑰痤疮泛红发烫。另外，高油、高脂、高盐、高糖食物等对皮肤的健康也无益处，建议少吃或者不吃。

不要用手抠。有些患者为了使玫瑰痤疮能够尽快的消失，会用手抠掉痤疮，其实这种做法是非常不正确的，在没有进行消毒的情况下，采用不恰当的手法清除痤疮，只会让情况变得更加糟糕，严重的时候甚至会留下疤痕。

不要自行随意用药。很多玫瑰痤疮小伙伴因为听信网络上“某药能根治玫瑰痤疮”等不实说法，激情下单购买，结果被不良商家欺骗，皮肤问题愈加严重。即使是正规渠道正规药物，在使用前，小伙伴们都应该咨询皮肤科医生，针对自身皮肤状况能不能使用此药，了解用药禁忌等等。同理，也不要自行购买护肤品，最好在皮肤科医生或者专业人士的指导下使用。玫瑰痤疮的日常护理应以保湿修护为主，功能性的护肤品建议不用。

玫瑰痤疮患者在日常生活中需要加强护理措施。除了以上几个方面，患者还应该进行适当的运动，保持轻松愉快的精神状态。这些方法都可以在一定程度上促进玫瑰痤疮的改善，但如果情况严重，还是要尽早去医院做进一步的诊断和治疗。

济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。

责任编辑：吴英兰