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二十四节气·秋分丨昼短夜长 凉意渐浓

类别: 发布时间:2025-09-23 21:03:00 来源:十堰广电

十堰广电讯 故园应露白,凉夜又秋分。今天也是二十四节气中的秋分时节,昼短夜长、凉意渐浓。

秋分和春分一样,都是古人最早确立的节气之一。这一天,阳光直射赤道,不但等分了昼夜,而且平分了春、秋二季,因此命名为春分和秋分。

秋分日后,太阳直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大。秋分节气的到来,标志着我国绝大部分地区正式进入凉爽的秋季,昼短夜长,一夜凉过一夜,再加上南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,会产生一次次的降水过程,气温也随之下降,正所谓一场秋雨一场寒。

从近期的天气情况来看,9月中旬以来,我市受冷空气影响,迎来了多轮降水天气,气温迅速走低,最高气温已经跌破20℃。据气象资料分析,受西南暖湿气流和地面冷空气共同影响,9月23日,我市为阴雨天气,大部分地区阴天有中雨,夜间分散小雨转多云;24日,受高空西北气流控制,我市转晴升温,最高气温在27℃至31℃,最低气温在12℃至16℃。

秋分后,昼渐短夜渐长,身体的阴气会慢慢胜过阳气,防秋寒和秋燥是养生要点,要注意头部、肚脐和脚部的保暖。多食用一些甘润生津和润肺的新鲜果蔬,比如秋梨、百合等。

编辑:陈琦

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快照生成时间:2025-09-24 00:45:01

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