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皮肤越挠越痒？不挠实在忍不住，有没有能解决的方法
大多数皮肤病都有一个共同的特点，那就是瘙痒，使人坐立不安，甚至影响睡眠和生活。皮肤痒的人马上用手去挠，但挠皮肤会损伤角质细胞，产生炎症反应和多种递质，刺激神经纤维，引起大脑皮层感觉神经中枢瘙痒，所以不宜挠皮肤发痒时用手。
如何解决皮肤瘙痒的问题？
1、晒伤
皮肤被晒伤后，会加速炎症反应，使皮肤发痒。可用冷敷或芦荟凝胶缓解，可外涂可的松软膏消炎。
2、头皮屑
长头皮屑很可能是受到马拉色菌的刺激，使皮肤细胞过度生长，用手抓挠会加重瘙痒症状。可以选择含有水杨酸或二硫化硒等具有抑制真菌作用的洗发水来洗头。
3、蚊虫叮咬
被蚊子叮咬后，免疫系统会监测蚊子的唾液，会释放组胺，引起皮肤瘙痒。这种情况可以用冰袋或冷毛巾冷敷，也可以涂止痒药膏，像乐比滴舒缓液这种，小小一瓶，随身携带，尤其是户外，涂一涂，防止蚊虫，也可以止痒，很凉爽，不会造成皮肤刺激。
4、结痂的伤口
伤口快愈合时出现瘙痒症状，其实是一种炎症反应。用手抓挠会使脆弱的皮肤重新打开，延长愈合时间并使疤痕恶化。指甲里藏着太多细菌，细菌很容易进入伤口，引起感染。这种情况下可以用薄荷醇降温，以止痒。
5、皮肤干燥
皮肤角质层干燥开裂会引起瘙痒。抓挠只能暂时止痒，但会严重破坏破损的表层，破损后容易感染，继而引起皮肤过敏。春季每周可洗澡3～4次。洗澡水的温度不应超过40°C。每次沐浴后，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤中的水分，缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
6、接触性皮炎
接触性皮炎是一种因接触刺激物或过敏原而导致的湿疹，抓挠会导致出血和感染。在此期间可通过冷敷或涂抹止痒药膏、服用抗过敏药、远离刺激性物质和过敏原等方式缓解。
7、湿疹
在患有湿疹的人中，皮肤屏障不能正常工作，导致皮肤干燥和粗糙。用手抓挠会导致慢性单纯性苔藓，使皮肤变厚、变黑甚至起皱。每次淋浴后涂抹润肤霜，并听从医生关于抗组胺药和类固醇的建议。
温馨提示
皮肤瘙痒的病因较为复杂。要想彻底治好瘙痒，还需从原发病着手。如果瘙痒是由于皮肤干燥缺水引起的，可以通过多喝水或涂抹润肤霜来改善。值得提醒的是，如果没有皮肤病、食物和药物过敏，皮肤表面无变化，但出现顽固性瘙痒，应立即就医，排除肿瘤的可能。
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快照生成时间：2023-05-10 19:45:07
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