• 我的订阅
  • 健康

七岁孩子抵抗力差怎么办

类别:健康 发布时间:2022-12-26 12:50:00 来源:彩牛养生

7岁孩子增加免疫力,要通过日常生活中的合理饮食、作息规律,同时要加强运动,增加身体免疫力,接下来让我们一起看看吧!

七岁孩子抵抗力差怎么办

1、合理饮食

7岁的孩子要在饮食方面注意营养全面均衡,不要挑食偏食,多吃些富含蛋白质、维生素等食物,比如牛奶、鱼类、鸡肉、肉类、豆制品、牛肉等,多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2、作息规律

7岁孩子正是生长发育期,作息需要规律,做到早睡早起不要熬夜,保持充足的睡眠可以使机体精力充沛,让疲惫的身体得到放松,恢复到最佳状态。

3、加强运动

7岁孩子可以坚持锻炼,加强运动,比如跳绳、慢跑、游泳、打球等运动,能够增强身体免疫力。

七岁孩子抵抗力差怎么办

七岁孩子抵抗力差表现

1、嘴里长口腔溃疡,嘴角爱烂

口腔溃疡时有发生,就是痛苦和无法忍受的,但是一些免疫力低下的人会常常发生。有的孩子嘴里经常长口腔溃疡,一次就长三到四个,而且嘴角还爱烂。如果这种情况发生在孩子身上,就意味着孩子的免疫力很低。

2、经常爱感冒

感冒是因为病毒和细菌的入侵,正常人每隔几个月就会感冒一次,因为感冒过身体会出现抗体,可以保护身体在一段时间内不会发生感冒,如果孩子们经常感冒,他们的免疫力就会很低。

七岁孩子抵抗力差怎么办

3、注意力不集中,出现黑眼圈

如果孩子精神不集中,学习成绩下降,眼睛下面出现了黑眼圈,也许是睡眠不足和睡眠质量差引起的。孩子身体疲惫,免疫力自然就低。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2022-12-26 15:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

孩子抵抗力太差怎么办
孩子身体抵抗力差,经常感冒生病,可能会严重影响到孩子的生长发育,那么,孩子抵抗力太差怎么办呢?接下来一起去了解一下吧!孩子抵抗力太差怎么办1、饮食给予合理、均衡的饮食,保证充足的
2022-12-28 14:10:00
小孩老是感冒咳嗽抵抗力差怎么办
抵抗力差的孩子很容易被外界病毒侵害,抵抗力会导致经常感冒咳嗽,所以得及时注意,这时候可以进行饮食调理、运动保健,做好身体调理工作对小孩的身体有好处,接下来让我们一起看看吧!小孩老
2022-12-28 11:30:00
小孩子体质差抵抗力差怎么办
小孩子体质差抵抗力差容易引起感冒、流感、发烧等疾病,家长想要给孩子提高机体免疫力,主要方法有饮食、生活调理、运动等方面,接下来让我们一起看看吧!小孩子体质差抵抗力差怎么办1、平时
2022-12-28 11:30:00
宝宝爱生病抵抗力差怎么办
宝宝爱生病抵抗力差,主要和年龄有关系。首先需要排除免疫系统疾病,比如说免疫缺陷病。平时要从预防入手,让我们一起看看吧!宝宝爱生病抵抗力差怎么办1、合理膳食平时要注意合理安排饮食,
2022-12-24 11:40:00
小孩经常发烧抵抗力差怎么办
小孩经常发烧抵抗力差首先在饮食上要营养均衡,及时补充蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素,还有微量元素摄入也要均衡。其次,还需要适当补充一些益生菌,益生菌能帮助提高宝宝免疫力,接下来
2022-12-26 15:00:00
小儿抵抗力差怎么办
抵抗力差的孩子很容易被外界病毒侵害,所以得及时注意,这时候可以进行饮食调理、运动保健,做好身体调理工作对小孩的身体有好处。小儿抵抗力差怎么办1、按时进行预防接种孩子出生后要按时进
2022-12-28 16:20:00
幼儿抵抗力差怎么办
...大部分的幼儿抵抗能力都不是特别的出色,经常性会因为抵抗力差而出现明显的感冒现象,要想达到有效的缓解,首先就应该拥有充足的营养,接下来让我们一起看看吧!幼儿抵抗力差怎么办1、适
2022-12-28 16:20:00
三岁宝宝抵抗力差怎么办
总所周知,三岁的宝宝的抵抗力差容易出现感冒、胃肠炎等疾病,需要及时补充营养,可以通过补充饮食和药物提高免疫力,接下来让我们一起看看吧!三岁宝宝抵抗力差怎么办1、运动锻炼三岁的儿童
2022-12-26 15:00:00
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
感染支原体肺炎,久咳不愈,怎么办?反复感染、抵抗力弱,如何调理……最近,在江苏省中西医结合医院儿科副主任、主任医师阮为勇的门诊,很多家长都会问到类似的问题。那么,究竟有没有好的办
2023-12-11 23:38:00
更多关于健康的资讯:
假期不宅家丨莫负好“食”光!这个假期,我和河北美食有个“约会”→
8月13日,沧州市民在0317火锅鸡正达店就餐。河北日报记者董昌摄人间烟火气最抚凡人心这个假期一定要专门留一天给美食走出家门
2025-10-08 08:30:00
今日寒露,健康养生注意这些→
大河网讯寒露是秋季的第五个节气,天气由凉转寒,露水渐浓,昼夜温差增大。此时养生应注重“防燥、保暖”,以顺应自然规律,增强体质
2025-10-08 21:07:00
今天8时41分,福州正式进入……
菊色滋寒露,芦花荡晚风。今天8时41分,我们迎来二十四节气中的寒露。寒露是二十四节气的第十七个节气,也是最早出现“寒”字的节气
2025-10-08 09:37:00
本草茶饮飘香武当,健康理念“圈粉”中外游客
十堰广电讯(通讯员 柴建)今年国庆中秋假期,武当山景区内外,数家以“本草茶饮”为特色的体验店,以其独特的健康理念与清新口感
2025-10-07 17:40:00
四川友谊医院蒋林君介入治疗技术怎么样?
宫颈癌作为严重威胁女性健康的恶性肿瘤,其防治工作一直备受关注。随着医疗技术的不断进步,在手术与放化疗之外,微创、精准的介入治疗
2025-10-07 18:04:00
成都平安肿瘤医院邓文志主任:中西汇通,以患者为中心的肿瘤诊疗观
在现代医疗体系中,西方医学虽然占据主流地位,但中医药学在肿瘤防治领域的独特价值与临床潜力,仍有待深入挖掘。成都平安肿瘤医院邓文志主任
2025-10-07 18:05:00
素颜霜选对不浪费!五大高性价比品牌,学生党也能入
在日常美妆护理中,众多女性正受困于素颜霜选择难题:早八通勤想快速提亮却怕假面感;敏感肌换季泛红时,既想遮盖瑕疵又担忧成分刺激
2025-10-07 18:05:00
痔疮膏怎么选?2025年痔疮护理膏7款权威推荐:细分场景精准适配
《2025 中国肛周健康消费报告》最新数据显示,我国痔疮患病人群突破 6.1 亿,25-50 岁群体占比 85%,细分场景痛点显著
2025-10-06 23:03:00
四川友谊医院:为不同病情患者制定更贴合实情的诊疗方案
针对肺癌、宫颈癌治疗“分期不同、需求各异”的痛点,四川友谊医院(三级甲等综合医院)依托多学科协作、尖端设备与个性化方案
2025-10-06 23:04:00
津力达从“治已病”到“防未病” 助力糖尿病的“防”与“控”
近年来,随着全球糖尿病患病率持续上升攀升,中医药在糖尿病治疗中的作用日益受到重视。2024年12月31日发布的《中国糖尿病防治指南(2024版)》明确推荐津力达颗粒用于2型糖尿病的防治
2025-10-06 23:06:00
节日餐桌鲜味足 时令蔬菜扎堆上市
厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现,厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”
2025-10-06 08:50:00
节日饮食“三注意” 吃得开心又健康
厦门网讯 (厦门日报记者 陈莼)国庆中秋佳节,正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚,市疾控中心提醒:节日饮食“三注意”
2025-10-05 08:34:00
假期作息不规律 当心麦粒肿找上门
厦门网讯 (厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳)国庆中秋双节假期过半,厦门大学附属厦门眼科中心眼表与角膜病科接诊量增多
2025-10-05 08:34:00
“火烧第一,友谊第二,比赛第三”?别再纠结方的圆的!这个假期跟着美食游河北
“驴肉火烧必须是方的!”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的,但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球
2025-10-05 18:19:00
记者走基层·假日消费 活力涌动|麻油月饼 老手艺做出年轻味
10月3日,张家口市裕兴长糕点店的生产车间内,糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼,每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00