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身体哪3个求救信号别放过，当心拖累肾脏
健康是立足之本，没有任何一件事，比得上一副健康的身体来得重要。但我们现在的生活充斥着危险因素，不良的饮食习惯、工作的强大压力和不规律的作息，无一不在透支着我们的生命健康。
肾脏是我们整个机体系统中角色最重要的器官之一，它功能强大，是维持水与电解质平衡、滤过水盐、排泄废物的“身体净化机”。但它也很脆弱，众多不利因素都会影响到肾脏健康；同时它还很坚强，惊人的代偿性让它能撑到功能仅剩25%。肾脏的种种特性相结合，造就了肾病“发病隐匿、长期潜伏、不可逆转”的局面。
感冒久病不愈当心拖成肾炎
很多人拿感冒当小事，事实上它对于大多数人来说，确实算不得什么，依靠机体的免疫能力能很快自愈。但对于免疫系统过于灵敏的人群来说，却很可能由一场小小的感冒引发过激免疫炎症反应，损害肾脏系统。
此外，感冒后切记不能乱吃药，尤其是具有
忽视憋尿疼痛当心拖成肾盂肾炎
憋尿是当前生活节奏下，很多人都会有的习惯，但这种看似平常的行为却很容易导致上尿路感染。如果尿中的细菌上行侵入肾脏，还会诱发肾盂肾炎。肾盂肾炎已经是肾病的层面，如不加以控制治疗，同样会拖成慢性肾损害，并最终走向尿毒症。
当有长期憋尿习惯的朋友突然出现憋尿疼痛或尿急、排尿困难的症状时，不要单纯地认为是憋尿时间过长所致，这时很可能已经出现了炎症感染，应及时就医确诊，不要再任其向肾损害方向发展。
血压高居不下当心拖成高血压肾病
曾被视作老年人专属的血液疾病——高血压，现如今发病情况愈发有年轻化趋势，很多青中年人也开始有血压高居不下的症状出现。这与长期摄入油腻辛辣食物、运动量不足以及熬夜久坐的工作习惯有很大的关系。由于高血压早期对生活没有太大影响，因此很容易被忽视。
但对于异常的血压水平不及时加以纠正，久而久之就会导致头晕乏力，更严重的是发展为高血压肾病。这是因为血压过高会导致血液微循环障碍、肾脏血流灌注减少，从而损害正常肾脏功能。
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快照生成时间：2023-08-09 23:45:09
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