我一直是个顾家的妻子，直到老公的出轨，让我开始怀疑自己

张薇在厨房里忙碌，准备晚餐，同时等待李强的归来。时间一分一秒过去，李强却迟迟未到。终于，门外传来钥匙转动的声音，李强回来了，比平常晚了几个小时。

张薇关心地问：“强，今天这么晚，加班了吗？”

李强显得有些疲惫，回答道：“嗯，最近项目很多，压力大。”

张薇递给他一杯热茶，试图缓解气氛：“我理解，工作辛苦了。来，喝点热茶，晚饭我做了你喜欢的菜。”

李强接过茶，随意地说了声谢谢，然后坐在沙发上，开始玩手机，似乎在回避与张薇的目光接触。

张薇有些失落，感觉李强与以往不同，他的心似乎不在这个家里。她决定直接问清楚：“强，我们可以聊聊吗？我感觉你最近心事重重的，有什么事你可以告诉我。”

李强突然显得有些紧张，回答不太自然：“没，没什么事，就是工作累了。”

张薇不放心，坚持问道：“是不是我们之间有什么问题？你可以跟我说的。”

李强犹豫了一下，终于开口：“薇，我觉得我们之间…可能需要些空间。”

张薇心中一紧，感觉到了事情的严重性，她试图探更深一步：“空间？是不是有什么人介入了我们的关系？”

李强沉默了好一会儿，最终说：“我不想这么快告诉你，但是我和陈悦…我们在一起了。”

这话如同晴天霹雳，击碎了张薇的心。她几乎无法相信自己的耳朵，声音颤抖地说：“你说什么？陈悦？你的同事？”

李强无法直视张薇的眼睛，低声说：“对不起，薇，我知道这对你很不公平。我也没有想到会这样。”

张薇站起身，试图控制自己的情绪：“你知道这意味着什么吗？我们的婚姻，我们的家庭，你都不在乎了吗？”

李强沉默，不知如何是好。张薇泪水在眼眶中打转，但她强忍着不让它们落下。她深呼吸，平静地说：“我需要时间来思考这一切，你现在可以离开。”

李强无奈地站起身，头也不回地走出了门。张薇静静地站在空荡荡的房间里，心中充满了疑问和痛苦，开始质疑自己在婚姻中的价值和角色。

在李强离开后，张薇独自坐在沙发上，心中充满了混乱和伤感。房间里的一切看起来都在嘲笑她的无知和天真。她花了很长时间才平复情绪，决定给自己最好的朋友小林打电话寻求支持。

张薇拿起手机，拨通了小林的号码。电话很快就接通了。

“薇薇，这么晚打电话，发生什么事了？”小林的声音里满是关切。

张薇的声音颤抖，尽力抑制情绪：“小林，是强，他和别人好上了，他告诉我他和陈悦在一起了。”

小林愣了一下，然后声音变得坚定：“薇薇，先深呼吸，我在这里。你现在怎么样？你需要我过去吗？”

张薇吸了一口气，试图平静：“不用，我…我现在需要整理一下思绪。我不知道该怎么办，我感觉自己一直在努力做好妻子，为什么还会这样？”

小林安慰她：“薇薇，这不是你的错。感情的事有时很难说清楚，关键是你要照顾好自己。现在最重要的是找到一种方式来处理这一切。”

张薇点点头，虽然小林看不见：“我知道，我只是感到非常失落，我一直以为我们会一起变老，现在…我甚至不知道自己是否还认识他。”

小林沉默了一会儿，然后说：“薇薇，现在不是做决定的时候。你需要时间来处理这些情感，也许去看心理咨询师会有帮助。我会一直支持你，无论你决定怎么做。”

张薇感激地说：“谢谢你，小林。我会考虑去看咨询师。现在，我可能需要一些时间来独处。”

小林温柔地回答：“随时给我打电话，薇薇。记得，你不是一个人。”

挂断电话后，张薇觉得自己至少不是孤独一人。她知道前方的路不会容易，但至少她有朋友的支持。接下来的几天里，她决定去找专业的心理咨询师，帮助自己走出当前的困境，并考虑自己未来的生活方向。

在接下来的几周里，张薇开始定期见心理咨询师。每次会话都是一次自我发现的旅程，她开始逐渐理解自己的感受，并学习如何处理失望和背叛带来的情绪。

在一次咨询会话中，咨询师问她：“张薇，你对自己的认知似乎受到了严重的影响。你认为是什么导致了这种情况？”

张薇沉思了一会儿，缓缓回答：“我一直以为，如果我做一个完美的妻子，就可以保证我们的婚姻稳固无忧。李强的背叛让我开始怀疑自己的价值和我们的关系。”

咨询师点头表示理解：“这是很自然的反应。不过，一个人的价值不应该由别人的行为来定义。你的价值是固有的，与李强的选择无关。”

这番话让张薇感到一丝安慰。她逐渐学会将注意力从李强的行为转移到自己的复原和成长上。她开始参加瑜伽和绘画课程，重新找到了久违的内心平静和喜悦。

随着时间的推移，张薇的自信逐步恢复。她和李强虽然还在同一个屋檐下生活，但她已经开始考虑分居，给彼此更多的空间去思考未来的关系。有一天晚上，她决定和李强进行一次深入的对话。

张薇深呼吸后开口说：“强，我们需要谈谈。我不想我们的关系继续这样模糊不清。我觉得我们应该考虑分居，给彼此一些时间和空间。”

李强看起来有些吃惊，但他听出了张薇语气中的坚定：“我理解你的决定。也许你是对的，我们都需要时间来思考。”

这个决定虽然艰难，但张薇感到一种释然。在接下来的几个月里，她搬到了一个小公寓，享受独立生活带来的平静。她开始接受邀请参加社交活动，重拾朋友关系，甚至在工作中也有了新的突破。