心态不好的人，一定要看央视纪录片《中国通史》

历史学家阿克顿说：“历史是彷徨者的向导。”

一个人的痛苦、迷茫，往往来源于对历史的无知。

在中国纪录片史上，就有这样一部以历史为专题的神级纪录片：《中国通史》。

它长达100集，每集45分钟，生动地讲述了从中华文明起源，到1911年的浩瀚历史图景。

这段漫长而曲折的历史里，湮没了无数的人，尘封了数不清的事。看懂了它，你就会明白：

你再委屈，也委屈不过蒙恬、韩信、岳飞……

再心有不甘，也比不过李广、诸葛亮、王安石、辛弃疾……

你当下躲不过的痛苦、解不开的心结，放在历史长河里，不过是一缕青烟。

看懂央视纪录片《中国通史》，就再也没有什么情绪能击垮你。

1

刘邦告诉你：

再顺遂的人生，背后也有隐忍

王立群教授说：

“刘邦是一个非常幸运的人。他抓住了时代给他提供的机会，成就了他因缘际会的人生。”

刘邦本人出身不高，只是一个普通的农民之子；

他也没有多大的远见，到了四十多岁还是一事无成。

但他幸运就幸运在，当时的张良、韩信、萧何等一系列厉害人物，都甘愿辅佐于他。

种种机缘之下，他成了中国历史上第一位布衣皇帝。但你以为刘邦的人生就如此顺遂，一路躺赢吗？

并不是，他也有数不尽的隐忍。

纪录片中说道，公元前206年，刘邦率军入主咸阳的事情，激起了项羽的不满，项羽决定向刘邦开战。

但项羽军队有40万人，而刘邦仅有10万军马，如果应战，刘邦肯定打不过。

在生死攸关之际，刘邦开始做小伏低，主动向项羽请罪，说自己绝无称王之心。

在他的刻意示弱下，项羽放了他一马。

之后，刘邦被逼退守巴蜀地界，那个地方，本来是秦朝用来流放罪犯的偏远之地。

但刘邦到了那里后，并没有灰心丧气，而是暗中积蓄力量，耐心等待反击时机。

虽然在之后数次的楚汉相争中，刘邦都被项羽打得丢盔弃甲，甚至连家人都落入敌手。

可他还是愈挫愈勇，在困境中不断调整策略，联合各方势力，对项羽形成包围之势。

也正因此，才有了刘邦后来反攻项羽，逼项羽垓下自刎，而后一统大业。

想起苏轼的一句话：“所就者大，则必有所忍。”

那些看似顺遂的人生，并不是我们以为的那样风光无限，而是充满了日复一日的克制与隐忍。

因此，我们谁都不必心态失衡，因为受了一点委屈，就抱怨命运；因为一件事情没有做成，就颓丧不已。

人生不可能永远高歌猛进，只要肯忍辱、忍气、忍败。

那么无论你现在处于多么深的低谷，也终有攀上高峰的一天。

2

诸葛亮告诉你：

再努力的人，也会有遗憾

杜甫在追思诸葛亮时，有诗云：“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”

也许只有遗憾这两个字，才能贯穿诸葛亮的一生。

纪录片中讲到，诸葛亮一生最大的梦想，就是克复中原，匡扶汉室。

为此，他虽身在南阳草庐，却始终心怀着天下大事，等待着一位赏识他的伯乐。

直到公元207年，刘备三顾茅庐，诸葛亮的满腹韬略，才有了用武之地。

他辅佐刘备先后占取了荆州、益州，之后又在汉中之战战胜了曹操，使刘备有了三分天下的基础。

而后，刘备建立蜀国，拜诸葛亮为丞相，他们继续为匡扶汉室而殚精竭虑。

然而还没过两年，局面就急转直下，刘备于白帝城病逝。

刘备死后，诸葛亮感念先帝恩遇，遂继承他的遗志，继续北伐，以望统一天下。

但无论诸葛亮怎么努力，终归是力不从心，先后四次北伐，都以失败告终。

到第五次北伐时，诸葛亮已经积劳成疾，病痛缠身。

但只要一息尚存，他还是决定再博一把。

他费尽心力，终于把宿敌司马懿困在了上方谷，准备烧死对方。

偏偏天不遂人愿，一场大雨倾盆而下，司马懿得以活命。

北伐最终功亏一篑。

经此一败后，诸葛亮在五丈原一病不起，最终含恨而终。

我们常说，人定胜天，事在人为。

但经历得多了，你就会明白：人为之上，还有天意。天意不可违，不可改，有的时候，即便我们倾尽全力，也不免会落得个遗憾的结局。

这种时刻，怨天尤人是没有用的。

我们唯一能做的，便是接受一件事情没有结果，接受命运里必然的事与愿违。而后，放下执念，从心而活，心无负担地去做自己想做的每一件事情。

3

朱元璋告诉你：

再风光的人，也要尝遍心酸苦楚

朱元璋的一生充满了传奇色彩。

他出身贫寒，却赤手空拳地建立起了一个庞大的大明帝国；

他身无长处，然而徐达、汤和、常遇春、蓝玉等百年难得一遇的猛将，却甘愿为他效命，尊他为王；

他的对手，如陈友谅、张士诚、王保保等人，个个都不是省油的灯，最后却都一一被他击败。

毫不夸张地说，那个时代，无人可与他争锋。

可《中国通史》中却讲道：朱元璋从出生开始，就在不断饱尝人世间的种种苦难。

小时候，他家里就十分贫穷。

到他十七岁那年，由于干旱瘟疫，他家更是穷得无米下炊，他只能眼睁睁地看着父母兄弟被活活饿死。

走投无路之下，朱元璋进了皇觉寺当和尚。他本来是想混口饭吃，然而乱世之下，寺庙也很快闹起了饥荒。

朱元璋只得拿着一个破碗，四处化缘，求人家施舍一点残羹冷饭。

就这样过了三年，朱元璋接到了一个儿时兄弟的来信，对方劝他加入濠州红巾军起义。朱元璋思索了很多，最终决定加入。

他千里投军，成为一个最底层的小兵。

由于作战勇敢，足智多谋，朱元璋受到了大帅的赏识，被一再提拔。

几年后，大帅病逝，朱元璋接掌了他的帅位，从此有了自己的军队。

再之后，他血战陈友谅，剿杀张士诚，耗时多年，才建了自己的帝国。

这让我想起一句话：

艰难困苦，是人生不得不尝的一道菜，没有人的一生不经历艰难和痛，越是看起来活得风光的人，背地里尝的辛酸苦楚则越多。

但生活本来就是一场升级打怪的磨炼。

我们不能叫苦，只能坚强地讨生活。

当你把痛苦踩在脚底，这些经历中的成长，才会成为你往后余生最大的底气。

4

王阳明告诉你：

再多的磨难，都能被释怀

纪录片曾这样评价王阳明：

“他是一位传奇人物，他一生的功业事迹，完美实现了中国古代读书人最崇高的理想：

为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平。”

后代学者赞誉他是立德、立言、立功的圣人。然而这样一位伟大人物，他的一生却充满了痛苦坎坷。

他少时便确立了自己崇高的理想：当一位圣人。

然而无论他怎么求索，却始终不得入圣的门道。

长大之后，他想通过科举取仕，济世安民，却两次都没考上。

直到第三次科举，他才得以金榜题名，顺利入仕。

但之后，他又因得罪宦官被剥夺官爵，流放到贵州龙场。

在那个荒凉偏僻的地方，他连一间住所都没有，还一待就是3年。

他是凭什么度过那三年时光的？

王阳明是这样说的：“三年矣，历瘴毒而苟能自全，以吾未尝一日之戚戚也。”

意思是，自从他来到此地，已经三个年头，之所以历尽瘴毒而能保全性命，主要是因为他没有一天怀有忧戚的情绪。

王阳明无论经历什么，都不怨天、不尤人，故而能超越磨难，立地成圣。

往后的数年时光里，王阳明还经历不少磨难，被人利用过，也遭人中伤过。

但到他临终前，弟子问他有何遗言时。

王阳明只说了一句：“此心光明，亦复何言。”

只要内心光明澄澈，便无畏磨难，无畏生死，世间一切皆可放下释怀。正如《荀子》所说：知命者不怨天，自知者不怨人。

人活于世，经历苦痛挫磨，实是寻常。

若一经历痛苦，你便郁郁寡欢，便只能在无尽的痛苦中沉沦。

要知道，人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。

只有抱着允许一切发生的心态去对待世事，那么生命中的一切痛苦，都不足以成为你的困扰。

曾有人问史学家张宏杰，为什么要多看历史？

他说：“可以开阔人的视野，见证了历史风云变幻，人就会变得更从容，更淡定。”

因此闲暇的时候，一定要多看看《中国通史》。

读史明智，鉴往知来。

看完了这部纪录片，相比以往，你能用更宽阔的格局去对待一切发生，用更平静的眼光看待生活中的所有琐碎。

烦恼于你，不过是浩瀚历史里，一粒渺小的微尘而已。

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