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2023年山东省跳绳高级教练员培训班顺利举办
记者 吉华鹏
为贯彻落实《体育强国建设纲要》，促进山东省跳绳运动的普及与开展，解决山东省跳绳高级教练员紧缺现状，提升教练员业务水平，2023年山东省跳绳高级教练员培训班在济南市历城区乐动健身馆顺利举行。
本次跳绳高级教练员培训班由山东省跳绳运动协会主办，山东绳健体育文化有限公司和山东乐动产业发展集团有限公司联合承办，培训时间为6月22-25日，主要包含速度单科、单绳花样单科和多绳花样单科三个部分。培训内容主要包含：速度训练的器材选择，速跳运动员的选材，速度训练后的运动损伤与运动康复，单绳速度跳绳的基本技术原理、常规训练方法、辅助训练、分步训练以及专项素质训练方法，交互速度稳定及进阶训练以及摇跳转化的强化方法，两种长绳速跳的基本技术、常规训练方法、摇绳稳定训练方法以及快速提升方法，速度跳绳的节拍训练法，速度赛评分规则与视频练习，单绳花样动作命名体系，单绳花样运动员的选材，单绳花样基础动作训练方法，常见力量体操动作的训练方法和步骤，规定赛的身体姿态和完成质量解析，固定音乐编排单绳花样动作的方法解析，单绳裁判法解析，单绳花样编排方法和示范，花样运动员的选材，多绳花样基础动作训练方法，多绳常见力量、体操动作的训练方法和步骤，音乐与编排花样动作的方法解析，多绳花样裁判法解析，身体姿态和完成质量解析，多绳花样编排方法和示范。
培训班开班仪式由山东省跳绳运动协会会长李文记主持。参训学员40多人，主要涵盖大、中、小学体育教师，还有大学生和跳绳俱乐部教练员，速度单科参训学员近30人，单绳花样和多绳花样单科分别近20人。山东省跳绳运动协会聘请了张红岗、魏社委、杨晥霖和徐飞龙等4位国内最优秀的培训导师进行授课。授课导师依据培训大纲精心备课，认真讲解，结合视频分析动作过程和创编技巧，参训学员收获满满，无论是理论学习还是实践过程，所有学员都十分投入，大家边听课边讨论，切磋绳艺，交流心得，塑造了良好的培训氛围。通过三天的培训，为我省又培养出一批优秀的跳绳高级教练员，对于推动我省跳绳运动的普及与提高具有积极的作用。
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快照生成时间：2023-06-26 11:45:19
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