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鼻塞、流鼻涕?小心是“鼻炎”在搞鬼!

类别:健康 发布时间:2024-09-25 20:33:00 来源:康之道

提起“鼻炎”,很多人都深受其扰。冬天又是“鼻炎”的高发季,鼻炎患者一不小心就变成了别人口中,那谁谁家的埋汰鼻涕孩!鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,导致鼻黏膜或黏膜下组织受损,所引起的急性或慢性炎症。

鼻塞、流鼻涕?小心是“鼻炎”在搞鬼!

典型症状

慢性鼻炎:鼻塞,流黄脓鼻涕。

过敏性鼻炎:遇过敏原流清鼻涕,鼻痒。

鼻窦炎:鼻塞,流黄脓鼻涕伴有头痛。

单纯性鼻炎:鼻塞。

混合型鼻炎:既有过敏性鼻炎的症状,也有其它鼻炎的症状。

鼻息肉:鼻外形改变,鼻梁增宽扁平,两侧鼻背隆起。

“鼻炎”护理

1、注意饮食

少吃辛凉辛辣食物,如冷饮,冰淇淋等。多吃蔬菜水果,多补充维生素。对某些易引起自身体质过敏的食物,最好不要食用。

鼻塞、流鼻涕?小心是“鼻炎”在搞鬼!

2、注意保暖

随季节变换,及时更换自己穿衣多少,尤其在秋季,避免长时间在外面逗留,要防寒保暖。吹空调时间不要太久,在办公室或者家里多喝热水。

鼻塞、流鼻涕?小心是“鼻炎”在搞鬼!

3、远离过敏原

保持室内卫生的清洁度,家中粉尘多用吸尘器打扫,床单衣服及时更换清洗防止尘螨。雾霾外出时尽量戴口罩。避开过敏原,如花粉,毛毯或动物等。

鼻塞、流鼻涕?小心是“鼻炎”在搞鬼!

4、锻炼身体

经常运动,增强自身体质,对预防鼻炎很重要。具体锻炼方式可根据自身的体质、年龄、喜好,去选择不同的锻炼方式,如游泳、跑步和打球等。

秋季“鼻炎”高发季,大家一定要注意,合理饮食,适当锻炼。无论是儿童还是成年人患上鼻炎都会不舒服,影响学习、工作和社交,远离流鼻涕,以上四点要牢记。

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快照生成时间:2024-09-26 05:45:03

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信息原文地址:

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