心慌、气促、冒冷汗，甚至晕厥 长时间乘坐交通工具你是否有这些症状

得了幽闭恐惧症要尽早到医院治疗

每日商报讯 近日，52岁的胡阿姨乘坐30小时小汽车返回广州险些猝死的新闻登上热搜，据报道，胡阿姨毫无征兆地突然倒地是由于她所乘坐的小汽车车厢空间狭窄，腿部血液流通不畅所致，经诊断，当地医生认为胡阿姨得了“经济舱综合征”。

专家表示，得了“经济舱综合征”除了像胡阿姨这样会发生严重的器质性病变外，还有可能产生心理方面的障碍，其中，幽闭恐惧症较为常见。

女子一到密闭环境就心慌不安

初夏时节，杭州市第七人民医院精神科张颖主任的门诊来了一位“奇怪”的病人陈女士（化名）——刚进门坐下不到1分钟，她就开始坐立难安，在要求把窗户和门都打开后，她又跑到过道大口呼吸。调整了5分钟左右，陈女士才回到座位上，此时，她的额头上冒出了大颗的汗珠。

“去年底我感染上了新冠，恢复后还是时常会感到心慌、头晕。当时我正在工厂车间工作，猛地进来一个快递员，讲话时有浓厚的鼻音，我被吓得马上从座位上弹起，车间环境封闭，我一时觉得无法呼吸，此后心慌症状更严重了。”陈女士说，一开始，她认为自己可能是新冠后遗症，于是去了当地医院的心血管外科治疗。可反反复复治了两个月，病情不但没有好转，反而更严重了。后来，陈女士只要一进入密闭的场所就会感到紧张、心慌。即使到了空旷的商场，她也会不自觉时不时走到窗户或者门边，望望外面透口气。

今年四月，当地医院的内科在基本排除器质性疾病可能的前提下，建议陈女士去精神科咨询一下。在亲戚的介绍下，陈女士决定前往杭州市第七人民医院就诊。“在乘坐高铁去往杭州的途中，我感到心慌、紧张，难以忍受，无奈之下只能半道下了车改乘大巴，这一路不时还需要下车透气，来缓解恐慌不安和身体不适。”

脱敏分级治疗可对抗幽闭恐惧症

经过问诊和查体，张颖基本确定陈女士是受到刺激后诱发了幽闭恐惧症。她指出，幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症，属于恐惧症的一种表现形式。

这类患者在狭窄封闭的空间里，比如卫生间、电梯、车厢或机舱里，可能会发生典型的恐慌症状，或者是超乎寻常地害怕自己会发生恐慌症状。一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。

在治疗方面，张颖首先让陈女士服用镇定催眠的药物，让她逐渐放松下来；接着在慢慢追加抗焦虑的药物同时，再为她进行放松训练和分级脱敏治疗。

“在陈女士暴露于可能引起恐惧的事物之前，脱敏治疗可令她的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失的目的。”张颖表示，由于不同的人对恐惧的感受不一样，幽闭恐惧症并没有一个主要的发病原因。“主要还是看事件发生时的忧患因素，比如说患者刚好在行驶的公共交通工具中出现了一些身体的不舒服，大脑就会出现一种机制，把这种不好的事件形成一种情景，并反复在脑内情景重演再现，当下次再遇到这种情况时，很有可能会诱发当时的恐惧感。”

张颖强调，很多人对幽闭恐惧症患者有一个普遍的误解，认为他们只是简单的“矫情”“胆小”，但其实这是一种心理上的疾病，需要及时地就医诊治，越早治疗效果越好。一般来说，只要进行专业的心理疏通，幽闭焦虑症可完全被治愈。