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摄入过多糖分有哪些危害？如何戒掉“糖瘾”？攻略来了！
类别：社会 发布时间：2024-03-11 11:05:00 来源：关注健康
来源：极目新闻央广网北京3月11日消息（记者智陈阳实习记者郑洁怡）平日里，许多人奶茶、蛋糕不离手，尤其在精神压力大时，习惯用吃甜食的方式“奖励”自己，以寻求短暂的情绪释放，但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责，从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害？我们应该如何减糖？央广网带您了解。
（来源：央广网）
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快照生成时间：2024-03-11 15:45:03
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