人生短暂，想要活得开心快乐，拥有好的心态很重要

在生活中，我们总有在意的东西，有的东西我们非常在意，想而不可得，这就会成为我们的心结，让我们痛苦。

学生在意学习成绩，时刻想取得更好的成绩，于是加倍努力，结果压力越来越大，在达不到预期效果时，内心痛苦。

工作的人在意自己的工作，想有更高的工资，更好的职位，但是却并不如心意，于是就开始痛苦。

有的人在意亲情，却家人关系不和；有的人在意爱情，却始终寻不到合适的另一半；有的人在意友情，却被朋友背后捅刀子……

人都是有弱点的，而你在意的东西就会成为你的弱点。一旦有了弱点，就会成为别人攻击你的方向，更会成为自己的痛苦之源。

01在意会让人烦恼

人生就像是万花筒，构成一个精彩的世界。在这个世界中，不同的人有不同的选择，有自己在意的东西。

亚里士多德曾说过：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”越在意就越担心失去，越在意就越担心得不到。所以说你所在意的东西都会给你带来烦恼，让你痛苦。

因为在意，让我们得失心过重，要么谨小慎微，要么歇斯底里。这些都让我们感受到了生活的恶意，内心的痛苦便会油然而生。

那么，如何才能减少这样的烦恼和痛苦呢？

我们可以读读《增广贤文》中这句名言：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”言外之意，属于你的东西，终究会属于你，可能现在没有到来，那只是时机未到，如果强求不得，必然会让你痛苦万分。

不管是我们在意的东西没有得到，抑或是我们得到的东西失去了，这都是生活中的常态。毕竟，万事没有永恒，得到与失去都是对我们的历练。

俗话说得好“得之我幸，失之我命。”我们不可能做一个纯粹的人，我们都是生活在红尘中的凡尘俗子，有得失心是正常的。但是，得失心太重只会让我们痛苦，不会给我们带来更多其他的东西。

清朝中期权臣和珅，精明强干，一度权势滔天，他在意的是金钱和权力，然而，随着金钱越来越多，权力越来越大，他却越来越烦恼，生怕失去一切，并没有得到应有的快乐。

等到乾隆皇帝死后没几天，嘉庆皇帝就将和珅处死。他在意了一辈子的金钱和权力，让他烦恼了一辈子，折磨了他一辈子的东西，都在顷刻间烟消云散，时也命也。

所以说，人如果想要活得轻松快乐，就不要太在意过多的东西，要学会放下，保持一颗平常心。

佛说：“心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。”我们为何在意？其实是我们的心动了，心动了烦恼就生出了。只要不动心，任何东西都无法干扰自己的情绪。

在意会让人烦恼，而放下则会让人卸下包袱，轻装上阵，懂得控制自己的得失心，懂得放下，烦恼自然就离你而去。

02执着会让人痛苦

努力让自己过得更好，这是每一个人的愿望。然而，并不是所有人都能够实现这样的愿望，于是，绝大多数人都因此而痛苦。

这个世界不以某个人的意志为转移。不管是普通百姓，还是达官贵人，都有自己的执着，而执着会让人痛苦。这个不因身份和地位而不同，不因年龄和性别而区别对待。

你的执着给你带来的痛苦，取决于你本身的感受，面对同样的执着，每个人却有着不同的感受，痛苦也就有所不同。

执着会让人痛苦，放下才能让人轻松，放下是对自己的救赎，更是对自己的保护。

柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧！人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

我们的痛苦，很多时候都在于执着，不管是武断地坚持，还是轻易地放弃，都是痛苦之源。

我们可以执着，但是却不能过分执着。执着的人会得到回报，过分执着则只会让我们陷入到痛苦泥沼中不能自拔，走入极端，看不到世界的色彩，让自己置身一个灰色世界中。

总之，人生短暂，想要活得开心快乐，拥有好的心态很重要。不要太过计较眼前得失，要把眼光放长远一点，人生不是非黑即白。

我们可以在意东西，却不能过于在意，过于执着，要懂得“适度在意，适度执着，放下抱负，轻装前进。”至少这样，我们才不会被外物左右，才能够看到生活中更多的幸福。