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“真羡慕你,心态真好。”
“为什么我什么都没干,却觉得很累。”
很多朋友夸我,我不羡慕你副业赚钱,就嫉妒你的好心态。
不自夸地说,我的心态,真的还不错。
如何保持好的心态,今天我总结了4个方面,希望对你有所帮助。
1.课题分离,划清界限
和前夫离婚后,“为什么他要这么对我”的问题,一直困扰着我。
通过阅读之后,我发现,如何为家庭付出、如何照顾孩子、对待丈夫,是我自己的选择。
他们是否满意,或者接受,是他们的事。
我一直带着期盼去付出,失望的次数多了,人和人的关系,也就越来越差。
比如:婆婆给我带孩子,我希望她能按照我的标准去养育。
她每次都会答应,却每次又离标准很远。
反复多次后,希望与失望交织,从忍耐到争吵,继而“撕破脸”。
其实,既然把孩子交给自己之外的人带,就等于在这个时间段内,把属于自己的事,交给了别人。
别人怎么去做,我们只能给出建议,而非要求。
如果不信任他人,可以选择自己做。
如果必须让别人做,至少要有感恩的心。
即便别人没有做好,需要自己去补充,那也是属于自己本该做的部分。
有这样一句话:世上只有三件事:自己的事、别人的事、老天爷的事。
处理好自己的事,少管别人的事,其它的事,由老天爷去管。
你若总想管别人的事,自己的事的必定处理不好,老天爷也不会帮你。
2.客观分析,学会“算账”
作为一个“报班达人”,经常听到有人说:那个班多贵、多划不来。
可是,又想通过报班的方式,提高自己的写作水平,拿到更多变现资源。
就这样,在“贵”和“学”之间,徘徊不定,看到别人在逐渐成长,心中又是不甘。
其实,“贵”与“不贵”的判定,不应该由自己而定,而由市场和对方能提供的服务来定。
比如:每月1000元,全天候陪写,提供代投稿资源,相当于,每天花30多块钱,找一个随叫随到的老师,还给你提供买家,有什么划不来的呢?
一个写作班,每月收费500元,给你方法,却很少有和老师直接沟通的机会,写出来的文章,需要自己去处理,这中间需要花费的时间成本,无从算起。
除此之外,市场上的写作班,如果定价都是1000左右,那就是市场价,不存在“贵”与“不贵”,当市场价存在区别时,再去对比其它。
站在自己的立场上看问题,是容易给自己造成困扰。
人只有跳出自己的圈子,学会客观分析,结合自身所需,再去算一笔账,判断一件事、一个人,心态会平和很多。
3.遇到问题,积极改变
最近,在重看《少有人走的路》,里面有这样一个案例:
一个军人的妻子割腕自杀未遂。
心理医生问她,为什么要这样做。
她说,随军居住太无聊了,一刻也忍受不了,如果不把她送回国内,她还会自杀。
心理医生又问,住在这里,为什么会让你那么痛苦呢?
她哭着表示,在这里一个朋友都没有,让她很孤独。
于是,心理医生指点她,可以考虑去结交朋友,附近还有很多军人家属。
女人又说,她住的地方,没有人会说英语。
医生又告诉他,可以开车到美军家属区,或者参加军人妻子俱乐部,应该也能交到朋友。
女人有辩驳道:他们家的车,白开丈夫得开着去上班。
医生便指点她,既然觉得无聊,可以开车送丈夫上班。
女人又解释,汽车不是自动挡的,她不会开。
医生依然没有放弃,告诉她,可以考虑学着开手动挡的车。
女人却抱怨,那里的道路太糟糕,根本不适合学车。
看到这里,是不是能从女人的身上,找到自己的影子呢?
仿佛在你的人生中,时时都是艰难,处处都是困境。
其实,不过是我们自己在画地为牢。
这世上99%的事,都是有解决方法的,只不过,看你愿不愿意去做而已。
如果既不愿意去做,又抱怨艰难,便是在为难自己。
4保持平衡,学会放弃
我是一个把“责任”看得很重的人。
始终认为,做子女要有做子女的态度,做妻子要有妻子的责任,做妈妈要尽妈妈的职责。
没有离婚之前,我的身份变成了:出嫁的女儿、妻子、妈妈、媳妇,每个身份,我都想做好。
既不想要娘家丢面子,也渴望在婆家有面子,更希望照顾好丈夫和守护好孩子。
然而,即便是很平常的生活,一个普通女人,想要把这几种身份都处理好,无论是经济实力,还是时间精力,都是不够的。
什么都想要,却什么也得不到。
父母认为,出嫁之后,就怠慢了娘家;
婆家觉得,既然出嫁,就应该远离娘家。
来自各方面的压力,对丈夫、孩子都缺乏耐心。
离婚之后,当大家都在同情我时,我忽然意识到,原来,最需要关心的人是我自己。
我的感受不好,身边人的感受,也不会好。
我尝试着放弃一些关系,不再纠结父母是否满意,没有婆家的牵扯,只要孩子和我都快乐,就好。
当我的感受,得到了正面提升后,在处理关系时,就逐渐走向了良性循环。
其实,人这一生,只要能够在一两件事上,做得很好,就已经很不容易了。
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快照生成时间:2023-06-30 22:45:11
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