- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会咋样？看看医生怎么说
鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防“疰夏”，滋补身体，是不错的选择。民间俗谚说：“立夏吃了鸡蛋，力气大一万”。
鸡蛋的烹饪方式有非常多种，无论是茶叶蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋还是鸡蛋羹，他们的口感都是非常美味的，营养价值也比较丰富。
对于早晨时间很紧张的人可以在早晨试试开水冲鸡蛋，坚持饮用一段时间，或许身体会发生一些改变。
1.呵护视力
视力健康关乎人体的身体健康，一旦出现视力减退的现象，则会影响与他人的交流以及外在事物的观察范围。
鸡蛋中含有大量的叶黄素和玉米黄质，通过热水冲泡饮用之后，可以起到一定的抗氧化作用。
有助于提高人体脑部中枢传感反应能力，增强视黄酮的抗氧化功能，缓解黄斑问题，改善白内障，有助于保护心血管健康。
2.润肠通便
消化科主任指出伴随年龄因素所影响，难免会出现胃肠道蠕动能力低下的现象，便秘这一症状也深深折磨了大多数中老年人群。
可以通过开水冲鸡蛋滴入香油的方法促进自身胃肠道蠕动活力，补充机体所缺乏的热量物质，达到润肠通便的辅助效果。同时，也有利于预防动脉粥样硬化血栓疾病的诱发。
3.清热止咳
开水冲鸡蛋具有降火去火，镇静安神，润肺止咳的功效，对于咽喉肿痛，心烦气躁，慢性咽炎，失眠焦虑，口腔溃疡，牙龈出血，声音嘶哑等症有治疗和改善的作用。
另外，开水冲鸡蛋都会添加香油或者蜂蜜，蜂蜜和香油都具有一定的清热去火作用。对上火引起的咽喉不适、咳嗽等有很好的调理作用。
4.养胃护胃
开水冲鸡蛋这种方式，它能够起到养胃护胃的功效，能够极易被人体所吸收消化，大大减少了对胃部的负担。
但当中含有大量的丰富卵磷脂，这种物质对于胃黏膜具有很好的保护功效，早晨喝一杯开水冲鸡蛋能够减少胃酸的分泌，从而保护胃黏膜健康。
5.美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。
如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。
由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一，早上坚持喝开水冲鸡蛋会让你拥有越来越细腻的皮肤。
6.保护肝脏
肝脏是人体内一个重要的器官，就排毒解毒的功能，并且只有肝脏在健康的状态下，人体才会更加健康。
想保护肝脏，每天可以选择用开水冲服鸡蛋，坚持一段时间，肝功能会越来越好。
鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以修复肝细胞，还可以起到养肝护肝的作用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-05-02 05:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
