除了蜘蛛痣，肝硬化还会出现哪些症状表现？科普下

每个人身上或多或少会长一些痣，这并不稀奇，但是如果你的身上出现了这种痣，你就该小心了：中间一个小红点，周围有向外发散的小血管，形似蜘蛛。

案例：

张女士今年38岁，前段时间总觉得浑身无力，容易疲倦，总感觉浑身没劲，面色也稍显晦暗，以为是自己工作太累了，经常应酬，没有休息好所致，但直到偶然间在自己的脖子上发现了形似蜘蛛的小红点，她感觉不太妙，结果不出所料，去医院检查后，确诊了肝硬化。医生表示，张女士身上的小红点其实就是蜘蛛痣，它和肝病密切相关。

什么是蜘蛛痣？

蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，中间是一个小红点，周围是向外扩张的小血管，按压后消失，解压后出现，形似蜘蛛，因此得名蜘蛛痣。

蜘蛛痣主要出现在上腔静脉分布的区域内，比如面部、颈部、胸部等。

蜘蛛痣和肝病密切相关，比如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，当肝脏受损严重时，肝脏的代谢功能降低，进而对雌激素的灭活能力减弱，当大量的雌激素进入血液后，就会导致皮肤的小动脉末梢分支扩张，进而形成蜘蛛痣。

除了肝病外，一些其他疾病比如风湿病、类风湿性关节炎、维生素B缺乏症等也可能诱发蜘蛛痣。

当然蜘蛛痣不全是病理因素，一些生理原因也可引起蜘蛛痣

比如青春期女性也可能出现蜘蛛痣，因为青春期的女性正处于生长发育的高峰期，体内的雌激素水平较高，因此也有几率出现蜘蛛痣，这种生理性的蜘蛛痣会随着生长发育而自行消失。

部分妊娠期女性也会出现蜘蛛痣，因为女性在妊娠期间体内雌激素的含量也会升高，通常在孕期2~5个月内出现，通常在产后会慢慢消失。

除了蜘蛛痣，肝硬化还会出现哪些症状表现？

常见的症状有食欲减退、乏力、腹痛、腹泻、体重减轻等。

除此之外患者还伴有出血倾向，比如牙龈、鼻腔易出血，皮肤粘膜出现出血点或紫斑。

患者可出现慢性病容，表现为面色晦暗无光，口角发炎，面部毛细血管扩张等。

在皮肤方面，除了蜘蛛痣外，还会出现肝掌（手掌的大小鱼际出现点状、片状充血，毛细血管扩张所致）。

若出现黄疸，则预示着病情已经发展到了中期，黄疸主要表现为皮肤、粘膜、巩膜黄染，就连尿液也发黄。

日常生活中如何养肝，预防肝病？

1、戒酒

想要养肝，首先要做的就是戒酒，酒精对肝脏的伤害相信大家都很清楚，我们所熟知的酒精肝，就是长期大量饮酒所致的慢性肝病，而酒精肝又是导致肝炎、肝硬化的重要诱因。

不存在所谓的适量饮酒一说，滴酒不沾是对肝脏以及其他器官的最好保护。

2、避免滥用药物

肝脏是人体内最大的解毒器官，吃下去的药物需要通过肝脏进行代谢，滥用药物可导致药物性肝损伤。

任何药物，包括西药、中药、保健品在内，一定要在医生的指导下服用，不可擅自更换，不可擅自增减药量，更不可随意服用。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的膳食多糖、纤维素、维生素等，这些物质能够减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复。

建议每天吃够一斤蔬菜，尤其多吃深色蔬菜，水果每天一份，量大约1~2个拳头为宜。

4、优质蛋白不能少

蛋白质是肝脏的“修理工”，日常生活中多吃禽、鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白，即便是脂肪肝人群，也可以适当食用肉类，多吃瘦肉，少吃肥肉，控制好每天的总热量即可。