孩子明明可以自己吃饭，为什么回到家里就一定要家人喂饭？

孩子明明可以自己吃饭，在幼儿园也可以自己吃的很好，为什么回到家里就一定要家人喂饭才肯吃呢？这是怎么回事？

其实孩子出现这样的，在幼儿园跟在家里的巨大反差，主要是跟这两个方面有很大的关系。

第一：孩子在幼儿园被规矩约束，在家里更轻松

在家长看来，孩子上幼儿园多好呀，每天就是玩，但其实在孩子看来，上幼儿园是很累的，而且经常受到很多规矩的约束。

比如，在幼儿园里无论是做游戏，还是玩玩具，甚至是连吃饭，洗手，上厕所这些事情，都要按照幼儿园的规矩来，对于刚上幼儿园的孩子来说，肯定会有非常多的不适应。

但是回到家里就不一样了，所有的玩具，零食，水果都是自己的，想什么时候吃就什么时候吃，想吃多少就吃多少，孩子是完全自由的，而且在家里，大多数情况下都是以孩子为中心的，孩子在家里感觉更自在，更放松。

自然而然地就开始撒娇，偷懒，想要通过让妈妈喂饭的行为来确认，我还是妈妈心中的那个小可爱，妈妈依然是爱我的，全家人都愿意围着我来转，我还是家里唯一的小太阳。

第二：家长都喜欢孩子吃的多，长的胖

很多时候孩子在家里需要家人喂饭，这个跟家长的焦虑有很大的关系，在传统的观念里，大家都认为孩子吃得多，长得胖，才是有福气，才是健康的。

所以，总是忍不住让孩子多吃一些，再吃一些，但是孩子可能在家里吃点水果呀，吃点零食呀，都已经吃得差不多了，到了饭点的时候，孩子并不饿。

这个时候孩子就有可能，一边玩玩具，一边磨磨蹭蹭吃饭，或者一边看电视，看手机一边吃饭，家长看不过去，就直接上来开始喂饭，希望孩子可以快点吃完。这也是导致孩子在家里吃饭就经常要喂饭的一个很重要的原因。

所以想要解决这个问题，家长就需要做到这几点：第一，培养良好的饮食习惯。

不能因为孩子不上学，就给孩子准备各种零食，水果，牛奶之类的，让孩子放肆地吃，即便是周末或者是假期的时候，也要注意孩子的饮食情况，尽可能的断掉零食，让孩子的肠胃得到足够的休息。

同时，鼓励孩子多运动，大量的能量消耗，也会让孩子增加吃饭的兴趣，能量消耗的多，到饭点孩子就饿，饿了就会自己主动吃饭了。

第二，提前培养孩子自主吃饭的能力

从一岁左右，家长就要开始有意识地培养孩子自主吃饭的能力，很多孩子都到了该上幼儿园的时候了，还是每天让家长喂饭，这样的孩子不但会因为自理能力不足而很难适应幼儿园，还会因为自己吃饭太累，太麻烦，导致回家之后家长不喂自己就不吃的情况。

第三，多鼓励孩子，让孩子感受成长的快乐

能够自己独立吃饭，这对于孩子来说是一个非常大的进步和提升，家长一方面要多给孩子机会，让孩子锻炼自己的手部精细动作和身体协调性，另一方面也要多看到孩子的进步和成长。

让孩子明白，他正在一点一点长大，能力也在一点一点提升，让孩子感受到成长带来的成就感和愉悦感，让孩子把自主吃饭当成是展现能力的机会，慢慢的，孩子自然就会爱上自己吃饭，不再需要家人喂饭。

孩子的成长是一个循序渐进的过程，当然，偶尔也会出现一些意外和小插曲，我们需要做的，就是给到孩子足够的信任，让孩子相信他自己是可以的，当这些可以，一次一次增加的时候，孩子的能力和自信就会一点一点提升起来，遇到困难和问题，孩子也会变得更加坚强勇敢。