女人，值得你用一生去爱的人，其实只有一人：那就是你自己

时间，就像是一个沙漏，无论是快乐的，还是悲伤的事，都会被它漏掉。渐渐地，那些久远的记忆，变得模糊。

曾经，以为只要拼命对一个人好，就能换得真心相待，就能换得岁月静好。

可是，经历了生活，才渐渐看清：人生在世，没有谁能保证爱情一辈子不过期，没有谁能保证爱人的心一辈子为你而停留。

张小娴说：“爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。”

在漫长的生活中，女人将所有的精力和时间，都花在了丈夫和孩子的身上。却，忘记了，自己也需要好好呵护。

女人，值得你用一生去爱的人，其实只有一人：那就是你自己。

02不爱自己的女人，会活得很辛苦

梅尔勒·塞恩说：“爱并不是谁为谁牺牲，谁为谁做什么，一旦爱变成这样，这就不是爱。”

在生活中，有一种女人，她很善良，但是，她活得很不幸福。

家里所有的家务活，她一个人默默承担着；承包了孩子和丈夫的生活，一日三餐从不落下；尽心尽力对身边的人，付出所有的善意……

这样的女人，就像光一样，宁愿将所有的好，都赠与别人。可是，她却活得很累。身边的人，似乎没有谁能理解她，呵护她。

家里来了客人，丈夫一声准备两桌饭菜，便继续刷手机；儿女一句，鞋子脏了，便将鞋子不耐烦地扔在了角落里。

女人，在家里忙进忙出，偶尔也埋怨，家里的事没有人帮忙。可是，除了引发丈夫的不满，得不到任何的理解。

为什么会这样？其实是源于，女人不懂得爱自己。

不爱自己的女人，即便很辛苦，很累，也常常闷在心里，从不说出口；不爱自己的女人，即使身心疲惫，也舍不得让自己停下来休息，继续为别人付出……

女人对自己的忽略，导致身边的人，更不在乎她，不爱她。

在生活中，活得越辛苦的女人，往往是因为，越不懂得如何爱自己。

03女人越不爱自己，越容易不被尊重

人与人之间相处，需要互相尊重，互相呵护，才能让感情得以健康的方向发展。

唐欣恬说：“要学会尊重，尊重身边所有的人，尊重人山人海中和你擦身而过的陌生人，尊重宇宙的各种生物，当然也更要尊重自己。”

如若，女人不爱自己，常常不懂得休息，不注重自我感受，不表达自己的底线，那么，身边的人，就会不知道她到底是怎么想的。

比如：女人明明很累了，从不说出口，只是在心里埋怨，丈夫不懂得体贴她。

实际上，男人根本不知道她累了，也不知道她产生了埋怨他的情绪，使得他可能会继续忽略女人。

所以，好的关系，是建立在彼此真心了解的基础上。

如果，女人总是自我忽略，而不表达自己的底线，不但自己得不到休息，而且也会让身边的人，无法真正了解她。

最终，可能会导致：女人为身边的人，付出了许多，却没有得到他们的尊重和理解，更没有得到他们的呵护。

女人，如若你想得到别人的尊重，第一步，就是要学会爱自己。

04闻秋声寄语

时光匆匆，一年又一年。别再总是忽略自己，别再总是委屈自己，往后的日子，请学会善待自己。

从此，不要随意生气，不要因为别人的事，别人说的话，而生气。

气坏了身体，受累的是自己。为了别人而生气，耗尽心力，不值得。

往后，注重自我内心的感受，学会勇敢地表达自己。不满意的事，学会勇敢地说不；不愿意接受的事，勇敢地拒绝。

伏尔泰说：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；——它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。”

在生活中，别再过度付出了。别人怎样待你，你就怎样待别人。

留出一些时间，留出一些精力，用来爱自己。

如果，感觉到很累，就停下来好好休息；做不到的事，别再逞强，表达出来；别再过度委屈自己，因为不值得。

从此，在乎自己的健康，在乎自己的感受，学会好好爱自己。

当你学会好好爱自己，你会发现，你身边的人会更懂得尊重你。而你的生活，也会变得更加温暖，更加闪耀。