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开启运动模式 健康快乐过节
类别：健康 发布时间：2023-01-29 08:03:00 来源：每日看点快看
本文转自：漯河日报
■本报记者 刘净旖
春节假期，不少市民开启运动模式，健康过年成为大家推崇的新风尚。
1月27日，记者在市区会展路一家健身俱乐部看到，市民健身热情高涨，有的在跑步机上慢跑，有的在腹肌板上锻炼腹部肌肉……“以前过年，我都是跟亲戚朋友在一起吃吃喝喝。今年我想改变方式，健身过年，尽量少喝酒，觉得这样很有意义。”健身爱好者刘斌告诉记者。
39岁的梁希告诉记者，她通过跑步软件跑出了轨迹图，庆祝兔年春节的到来。“为迎接兔年到来，我很早就开始规划新一年的跑步路线。”梁希说，她经常在家附近跑步，在规划跑步路线的时候，也是以家附近为起点和终点。她新一年的跑步路线起点位于石油公司家属院北侧，全程约5公里，用时不到40分钟。
打篮球、踢足球、跑步……在红枫广场附近，不少市民积极进行体育锻炼，运动过年成为新风尚。“现在，过年的方式有好多种，锻炼是其中一种，既能健身又能愉悦心情。”家住黄山小区的林女士说。
走访中，记者了解到，春节假期，除了外出旅游、走亲访友，越来越多的人选择体育锻炼，给自己制订健身菜单，过个健康快乐年。
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快照生成时间：2023-01-29 09:45:10
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